福州新闻网讯　4日，记者从省血液中心了解到，春节长假里福州市区有7个献血点开放。值得提醒的是，一些市民因过量饮酒、过度熬夜、暴饮暴食等不良生活习惯造成血液质量下降，献血被拒。专家称，献血前两三天要注意调节身心及饮食。

　　4日下午，记者在东街口邮电大厦门前以及五一广场的献血车上，都看到不少前去献血的市民。其中有一些是留守在福州的外地农民工。

　　不过，几名献血点工作人员告诉记者，较之平时，春节长假期间因饮酒、熬夜、暴饮暴食造成血液质量下降的献血者明显增多。一些人血液中的酒精含量、血脂含量以及转氨酶升高，无法采用。

　　省血液中心的专家提醒，献血前两三天不要饮酒、不要吃高脂肪、高蛋白、过于油腻的食品，要注意调节身心，保持良好的作息习惯，不要熬夜、不要剧烈运动。

　　据了解，春节长假期间，市区有以下7个献血点会在每日9:30～16:30开放：省血液中心献血点、东街口邮电大厦献血车、贤南路献血房车、五一广场对面越洋图书城门前献血车、冠亚广场献血屋、中亭街献血屋、宝龙城市广场献血屋。