记者寻访榕五区八县长寿状元 分享养生处世之道
闽侯107岁陈梅英
在国外住了十多年
寿星档案: 1902年12月出生,107岁。
家庭状况:共生有5子3女。
近况:大儿子已89岁,3个儿子已过世,还有一个儿子74岁,大女儿72岁、二女儿69岁,最小女儿66岁。如今是五代同堂,共有后代110人,最小玄孙10岁。
兴趣爱好:缝衣服。
长寿心得:不挑食,心态好。
昨日,记者在泮洋新村72岁谢炎金家中见到百岁老人陈梅英,老人穿着整齐显得很精神。见有客人来,老人从卧室走出来与记者打招呼。谢炎金说,母亲除视力下降外,身体很好。
她说,父亲在上世纪50年代过世后,母亲一直住在闽侯荆溪镇小桥村老家,上世纪七十年代,哥哥将母亲接到新加坡住了七八年,然后母亲回到闽侯,过了几年,母亲80多岁时又到新加坡住了几年,由于非常想念家乡,就回来了。
谢炎金说,百岁老人出过国的很少,母亲也算是有见识的人,在新加坡住了十多年,跟学医的儿子学了一套新加坡健身操,回来后,生活更有规律了,每天早上5点多准时起床,然后一人走到阳台上做新加坡健身操。说到这,陈梅英老人笑了,并站起来示范给记者看。记者见老人的护照还保存完好,护照上写着出生日期为1902年。
对于陈梅英老人长寿有什么秘诀?谢炎金说,主要是母亲不挑食,鱼、肉、蔬菜、水果等什么都吃,至今血压不高。而且还喜欢运动,平时爱做针线活,缝衣服。
(福州晚报记者 邱泉盛 文/摄)
【责任编辑:邱陵】
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