福州新闻网7月1日讯　受“副高”控制，昨天榕城气温继续攀升，气象部门预计今天福州高温或达35℃，明天可能达到36℃。公众在防暑降温的同时，出门还要采取防晒措施，因为近期榕城紫外线已经达到容易晒伤皮肤的强度了。

　　昨天榕城高温33℃左右，白天比较炎热。今明福州继续升温，预计今天榕城最低气温26℃，最高气温35℃。明日最高气温36℃。好在“副高”无法持续一手遮天，由于长江中下游的降雨区南压，且西北太平洋上本周后期有望形成新的台风。“副高”的地盘下半周就会受到挤压，我市午后高温也会有所回落，阵雨或雷阵雨又会出现。

　　预计我省中北部地市未来几天是多阵雨或雷阵雨天气，局部甚至有大雨到暴雨。

　　据气象部门工作人员介绍，今明榕城晴热，白天紫外线强度较强，大家出门最好要穿上长袖衣服，保护裸露的皮肤，此外，最好戴深色眼镜和遮阳帽，保护眼睛。

　　正午的时候阳光最毒，这个时候尽可能在房中呆着不要出去。

　　此外，有些食物可以起到保护被晒后皮肤的作用。专家介绍，西红柿是极好的防晒食物。它富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。吃熟西红柿比吃生的效果好，同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，β胡萝卜素能有效阻挡UV。

　　(福州晚报记者 毛小春)