公众应对高温

　　气象部门

　　有何建议

　　①户外活动安排在早、晚为宜。不要长时间在太阳下暴晒，尽量不要长时间在烈日下劳动，劳动场所要准备必要的饮料和防暑药品，如感到头晕不舒服，应立即到阴凉处休息。

　　②合理膳食，补充水分。热天人体会大量出汗，要注意多饮水并把握量少次多原则，同时应补充无机盐。大家还应增加维生素、蛋白质、能量的摄入。

　　③不要贪凉，注意室内通风，预防空调病。

　　(福州晚报记者 毛小春 电台记者 高芳)