福州新闻网讯　4日记者从市区各个献血点了解到，1日至4日每天有170多人献血。但因饮酒、熬夜、暴饮暴食等原因造成血液质量下降而无法献血的人，占了总献血人数的1/3。专家提醒：献血前两三天要注意调节身心，保持健康的饮食作息习惯。

　　4日中午，东街口邮电大楼献血点，10多人排队等待献血。工作人员认真地为每位献血者做血液检查，筛除酒精含量过高、血脂含量过高或转氨酶过高的血源。一名工作人员告诉记者，长假里，不少人不注意节制饮食，频繁饮酒、暴饮暴食、熬夜玩乐，导致血液质量下降。前两天，一名献血者因为献血前吃了太多含高脂肪、高蛋白的食品，结果抽出的血液里乳白色的血脂占了一半，无法被采用。

　　省血液中心的专家提醒，献血前两三天不要饮酒，不要吃高脂肪、高蛋白、过于油腻的食品，要注意调节身心，保持良好的作息习惯，不要熬夜，不要进行剧烈运动。

　　另据了解，近期省血液中心血液库存量比较紧张，A型血和B型血偏少。国庆长假期间，市区5家献血屋（位于冠亚广场、宝龙广场、中亭街、首山路和福新路）、2辆献血车（位于东街口邮电大楼和于山脚下）以及省血液中心的献血点每天都能接受献血。献血屋的献血时间是9：00~20：30，献血车的献血时间是9：30~16：30，省血液中心献血点的献血时间是8：00~17：00。

　　（福州晚报记者　王杨林/文　陈建国/摄） 

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