不同水质温泉

　　都有哪些疗效？

　　在“理疗热矿泉水水质标准”中，特别对二氧化碳、总硫化氢、氟、溴、碘、锶、铁、锂、钡、偏硼酸、偏硅酸、氡、温度、矿化度等14项成分，设立了有医疗价值浓度、矿水浓度、命名矿水浓度3项指标。“我们如何界定温泉水是否具有理疗保健作用，主要依据上述这个标准中的有医疗价值浓度指标而定。”赵云华说。

　　以福州温泉的共性为例，赵云华向记者介绍了氟、氡、偏硅酸对理疗保健的用途。

　　氟：每升温泉水中只要含氟1毫克，就达到了有医疗价值浓度，也就是有医疗保健的效果；每升温泉水中含氟2毫克，就达到了矿水浓度，并可命名为“氟水”。赵云华说，多泡含氟的温泉，对预防骨质疏松、蛀牙有辅助性效果。但需要提醒的是，氟也不能大量补充，一般每天以吸收4毫克为宜，超过了容易得氟斑牙（即牙齿上有大量的黑色素沉淀）。

　　氡：每升温泉水中只要含氡37贝可/升，就达到了有医疗价值浓度；含氡47.14贝可/升，就达到了矿水浓度；每升含量129.5贝可，则达到了命名矿水浓度，可命名为“氡水”。据介绍，氡最大的医疗保健作用是杀菌、消炎、美肤，对皮肤具有很好的保健作用。赵云华提醒，氡具有放射性，千万不能喝，如果吸收到肺里，超过限量，有害健康（主要影响肺功能），一般3天以后氡便自动消失。

　　偏硅酸：“硅”可使皮肤富有弹性，抑制衰老。每升温泉水中只偏硅酸含量大于25毫克，就具有医疗保健作用。大于50毫克，就可达到命名矿水浓度，可命名为“硅水”。此类温泉对骨骼、血管生长有保健作用，对心血管、脑血管、冠心病等都有理疗保健功效。

　　“除了温泉水质本身的医疗价值，温泉保健还离不开物理与化学的作用。”赵云华说，人的皮肤会呼吸，不同的压力、不同的温度对人的保健作用也不同。比如有的通过水的涡流，有的是气泡冲击都会对泡温泉的人产生不同的保健效果。

　　此外，温泉专家还特地对老少群体游客泡温泉提出了建议。老年人一般耐高温，温度高一点有助于活血，促进新陈代谢，最佳水温为40℃左右。同时，老年人还可根据自己的体质及日常习惯，增减水温。小孩子最好是泡矿化度低的温泉，即最好泡淡水温泉，水温也不宜过高，38℃左右为佳。

　　（福州晚报记者　张秀冰  实习生  陈牧欣/文 记者  陈建国/摄）

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