福州新闻网讯 18日就是雨水节气,雨水后气温会逐步回升。不过这个节气是冷暖空气交锋明显的时期,天气乍暖还寒。17日、18日两天我市明显升温,19日起榕城大幅降温。针对这一天气特点,中医师提醒大家注意适当“春捂”。
18日最高温26℃ 19日明显降温
雨水是一年24节气的第二个节气,该节气到了,就预示太阳的直射点也由南半球逐渐向赤道靠近。我省地处北半球,因此,日照时数和强度都会逐步增加,气温回升较快。同时,来自海洋的暖湿空气开始活跃,并渐渐向北挺进。
但是,北方冷空气势力仍强,冷暖空气频繁较量,雨水后各地降水和雨量都会增多。气象部门预计,17日、18日两受暖湿气流影响,榕城气温明显回升。17日,早晨最低气温11℃,午后最高气温21℃。18日,气温13℃~26℃。18日夜里起,受较强冷空气影响,我省自北而南开始降温降雨,南平、三明、龙岩、宁德4市阴有小雨,局部有中到大雨。
19日,福州阴有小雨,气温将持续下降。不过,雨水后我市气温总体上是回升,虽然冷空气带来的降温幅度大,但降温后榕城早晚的绝对气温不会出现冬季时的低温。预计此轮降温,榕城最低温可能在8℃左右,20日前后榕城天气比较阴冷。
雨水节气 “春捂”防病
如何顺应雨水节气的特点,科学安排日常膳食和生活起居呢?医生提醒,福州的雨水节气前后,阴雨天气较多,气温变化大。因而在日常保健中,防寒祛湿是关键,应做到“春捂”防病。福州中医院主任医师肖诏玮介绍,根据以往的门诊经验,雨水节气前后,这三类病人会比较多:一是感冒(尤其是流感)、肺炎、支气管炎患者;二是高血压、脑溢血、冠心病患者;三是风湿痹痛患者。
医生建议,在阴冷、湿气重的环境下,要注意防寒、祛湿。患有风湿性关节炎或者身上有旧伤常在阴冷天气疼痛的人,雨水节气要格外注意保暖、祛湿,不要在阴雨天外出锻炼。此类人近日可以适当多吃些具有祛湿功效的薏米、扁豆、赤小豆、茯苓等食物。身上寒湿较重的人,还可以在日常菜肴中多加入生姜、胡椒等。
民间还有“春捂秋冻”的说法,医生认为“春捂”是有道理的,雨水节气,尤其要注意保暖。初春到来,气温回升,但这个回升是一个渐变的过程,气温会忽高忽低,天气会忽冷忽热,人们常常无法预测这种变化,这样会患上感冒、支气管炎等疾患,也会使原来的疾病加重。老人、小儿、产妇和慢性病患者,不要过早地脱掉棉毛衣服,以防风寒侵入而致病。
(福州晚报记者 毛小春 王杨林)
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