数学：调整练习时间 莫搞题海战术
   
　　指导老师：延安中学一级教师  钟奇汉
   
　　（福州晚报记者  汤淌  见习记者  赵慧）
   
　　近年来，中考数学都安排在下午。所以最近几天，考生练习数学的时间，最好安排在下午，与中考时间相吻合，以保持中考时考数学的思维兴奋点。
   
　　复习中，考生应该放松心情，将重点放在心态、状态的调整上，争取临场发挥最好的状态。多做一些基本的题目，给自己一些成功的心理暗示，进行必要的模拟训练，但不能搞“题海战术”，不要去做难题、偏题，因为中考的考题难度不会太大，应做到少而精。
   
　　在做练习时，要按中考的要求努力做到快、准、精，因为中考数学答题空间有限，考生审题要快，答题时要做到简洁不繁杂，准确且精炼，书写要工整、规范，不能将答案写到规定范围以外。
   
　　中考命题基本上是教材中题目的延伸、变形或组合，考生可以对照《考试说明》和市质检考题，对以往的知识点进行梳理，准确把握基本概念、公式、定理，掌握基本技能的正用、逆用、变用、连用、巧用。
   
　　考生要反思一下几次市质检中的考点与错误点。考前充实自己的知识系统，进一步梳理基本公式、概念、定理和性质，体会数学思想和方法。做到基本知识系统化、基本方法类型化、解题步骤规范化。适当的时候，可以进行一些模拟训练。
   
　　同时，强化运算过程的快、精、准，训练解题过程的简洁、严谨和规范，可以重新分析以前做过的错题，多问几个为什么，并动手再训练一遍，让自己去体验、感受思维的过程，防止一错再错。
   
　　中考数学中最后两道题，都是有梯度的综合题。考生可以在最后一周有针对地进行一些训练，对函数、三角形、四边形以及圆形之间的旋转、对折等为基本框架的综合题进行训练，要学会将综合题分解为几个比较简单的题目，逐步分类突破，从而开拓自己的解题思路。

　　英语：回归课本 适当练习
   
　　指导老师：延安中学初三英语集备组组长、高级教师池翠兰
   
　　（福州晚报记者  林铭 实习生 刘小菊）
   
　　英语复习要回归课本，多背单词、词组，课本对话也要适当地复习一下。适当做一些练习，但不要再去研究偏题、怪题。
   
　　考生要根据个人情况安排复习。认为自己基础比较扎实的，可以多做些难题。感觉基础不那么扎实的，则以背课本为主。在背的过程中，注意延伸单词及词组的一些用法。
   
　　考生要多系统地复习，认真看看记忆手册中的语法，反意疑问句要系统整理一下，课本单词、词汇、句型系统复习一下，特别是五级课标要认真复习。
   
　　听力方面，今年的题型变化较大，考查更加灵活，其中，听对话判断句子的正误是新题型。考生应加强听力部分的复习，建议每天坚持听10～20分钟，做几套听力模拟题，找出一些心得。可适当听听英文歌曲，舒缓心情。有课本磁带的，可听听课本的阅读听力。
   
　　单项选择题复习时，则要多注意英语的社会交际功能、语言功能的培养，将题看通看透。
   
　　完型填空比较难突击，考查的主体已经从考语法转向考语境，它靠的更多是平时积累的语感。考生要注意联系上下文作答。建议每天做一两道完型填空的题目。
 　  
　　阅读方面，它主要考考生的分析、推理、判断能力。考试时间有限，所以尽量限制自己的时间。像说明文、议论文、叙述文等，各找一些典型的习题来快速阅读。根据上下文弄懂作者的言外之意，判断真实意图，明白文章到底想要表达什么观点，不能仅仅看文章单个词的表面意思，还要知道文学的基本常识。考生可以选择历年中考试卷中的阅读题进行专项训练，建议每天做一两道题。
   
　　作文方面，备考大作文要多看范文，找些比较高层次的话题来看，最好要能背。像迎奥运、环境保护、社会和谐等，可在一些针对性比较强的英语报上去找。可将自己的作文与参考答案中的范文作比较，找出不足，得到提高。小作文以应用文较多，比如生病了怎么写请假条，生日、新年、元旦贺卡怎么写等等。
   
　　物理： 回归基础 关注热点
   
　　指导老师： 延安中学 高级教师 林秋月
   
　　（福州晚报记者  汤淌  见习记者  赵慧）
   
　　中考物理的命题近几年都比较稳定，考生应当回归基础，在复习的最后阶段将基础知识、公式、基本概念进行梳理，进行灵活地理解记忆，理解消化，搞清这些公式和定义的使用条件和范围，对某一物理规律进行发散思维。
   
　　最后的复习阶段，考生不要再埋在题海里。考生要根据自己的知识弱点，有针对性的提升，多注意曾经失分的地方，避免再犯同样的错误。考生不要再做难题怪题，将已经学过的知识、做过的练习进行整理，补缺补漏即可。实验题的复习，要识记课本上出现的实验的规律、形成过程和研究过程产生的方法。
   
　　物理考试越来越体现“从生活走向物理，从物理走向社会”的理念，体现在试卷上，就是给考生一段信息，让考生现学现用。因此，考生要注重理论联系实际，关心科技发展，考前对一些热点问题应有所侧重。此外，考生应注意本学科知识的内在联系，建立物理模型来解决问题。
   
　　作图题考查考生的点大多很基本，题目不会很难，但是历年考生在作图题上的得分并不高，其问题就在于考生没按照严格的作图规范进行答题。所以，最后复习时，考生作图一定要规范。
   
　　化学：找出薄弱环节  回顾三份试卷
   
　　指导教师：延安中学化学集备组组长、高级教师徐敏彬
   
　　（福州晚报记者 林铭 实习生 刘小菊）
   
　　最后冲刺阶段，考生应回归基础，强化记忆，依据考纲，利用学校总复习用书中的“考点导读”或者“考点精解”，找出自己的薄弱处，结合课本有针对性地复习。
   
　　考生要注意检查自己对化学用语的掌握。考题中对基础知识的考查占到60％左右，这就需要记住大量的化学基本概念和原理、物质的性质和用途等等，特别是“身边化学物质”，如氧气、氢气等。
   
　　基本概念和原理不能死记，必须理解透彻，还要特别关注与生活实际联系密切的知识点。近年来中考重在将概念、原理运用在与化学有密切联系的生产、生活等的实验问题中。另外“气体的实验室制取”也是复习重点。
   
　　有三份试卷考生应该认真复习：两份市质检试卷，一份市初三化学综合练习。这3份试卷基本覆盖了初中化学的所有重要知识点，中考考查的也是这些知识点，从这3份试卷中考生能了解自己的知识掌握情况。
   
　　在复习过程中，考生要熟悉我市中考的题型和难易程度，看看丢分是因为审题不慎，还是解题时格式不对，或者是文字表述不到位。看看自己是否已经养成规范用语，具备规范答题的好习惯。再次检查自己在各考点知识的落实情况，找出丢分点。如果仍然存在问题，应该认真纠正，甚至把试卷按照规范再答一遍。
   
　　最后几天没必要做太多练习题，选择一二份综合练习题，每天练练手感即可。考生应该主要针对已经做过的练习作业，进行补缺补漏。在重要试卷的错题旁边作出记录。
   
　　纵观往年的中考试卷，难题并不多，多数是基础题，所以在最后阶段回顾课本，在补缺补漏中不断地巩固课本知识点才是明智的。