网传蜂蜜会致儿童性早熟 专家:盲目进补风险更大
原因:
盲目进补保健品
摄入激素污染食品
“前来就诊的性早熟女孩,出现乳头又大又硬的情况。”陈副院长说,除遗传、疾病等因素外,环境污染、营养过剩、误服含雌激素的药物,看言情涉性书籍或影像等,都是造成孩子性早熟的重要原因。
现在家长总忍不住要给孩子增加营养,市面上针对儿童的保健品也很多,比如维生素、DHA、蛋白质等。陈湧主张,通过食物来补充维生素,多吃蔬菜、水果,最好不要吃保健品。
此外,高能量饮料摄入过多,进而出现内分泌紊乱;摄入一些被激素污染的食品,如牲畜体内可能被注射雌激素而多长肉多产奶,鱼虾食用的激素饲料等,这些环境激素都可能是造成性早熟的原因之一……
对策:均衡饮食多从食补
“饮食均衡,多吃粗粮。”陈副院长认为,让孩子多从食物中摄取营养成分,才是健康成长的正确理念。
陈副院长介绍,所谓粗粮,是指除精白米、富强粉或标准粉以外的谷类食物,如小米、玉米、高粱米等。小儿从4~6个月加辅食后,就可以考虑吃点粗粮了。各种粗粮以及新鲜蔬菜和瓜果,含有大量的膳食纤维,具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能,还可控制宝宝肥胖,解除便秘之苦;至于DHA、蛋白质等营养成分,可以选择深海鱼;多从食补,才是宝宝的健康之道。
(记者 黄艺芬)
【责任编辑:伊宁倩】
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