家人理解 助产妇走出困境

　　“凡是要经历生育的女性，都有可能在分娩后的几星期甚至几个月里遭受产后抑郁。”“福建母乳妈妈联盟”志愿者苏苏说。

　　“我自认为自己是一个开朗乐观的人。”即便如此，作为两个宝宝的妈妈，苏苏还是两次与“产后抑郁”擦肩而过。“每天都很焦虑，每隔几天就要和老公哭诉一次。”幸运的是，苏苏得到了家人的理解与帮助，很快度过了这个特殊的阶段。

　　“产妇分娩后一段时间，由于激素的影响，其各项生理机能处于迟滞状态。因此，出现思维迟钝、躯体倦怠、情绪低落等表现也是正常的。”福建省妇幼保健院江秀敏主任告诉记者。

　　据介绍，产妇年龄、分娩前的心理状态、婚姻状态、头胎、剖腹产、计划外生育、婴儿性别不符合家人的期望、产后孩子的抚养方式、家庭气氛、夫妻关系等均可能与产后抑郁症有关。

　　国家二级心理咨询师刘劭珩建议，妇女怀孕后，最好能积极学习孕产知识，多与亲戚、朋友交流;家人也要及时跟进“补课”，了解这一期间妇女可能发生的变化，及时给予关心和帮助。

　　然而，由于家人、社会对“产后抑郁”的认识不足，不少新手妈妈依旧在独自承受这样的痛苦，在“焦虑与自责”的情绪里难以自拔。

　　在“福建母乳妈妈联盟”的QQ群里，不少自认为有产后抑郁的新妈妈，“无助、情绪不稳定、焦虑、失眠、对生活没有兴趣”，被家人认为因坚持母乳喂养而“走火入魔”的她们只能互相倾诉，疏导情绪。

　　在福建省妇幼保健院，记者随机调查了30个来做产后复查的新妈妈，有21人担心自己患有产后抑郁。而陪同这些孕妇做产检的家属，大多是老公或妈妈、婆婆，基本上都不太了解产后抑郁，有的甚至觉得不可思议。

　　杨泽方提醒，如果孕妇生产后，对新生儿情绪冷漠，缺乏应有的兴奋、新奇心理，家人就要多加注意。或者产妇在月子里出现严重失眠、早醒、情绪低落、不明原因烦躁、对生活缺乏信心等征兆，家人应尽快向专业医师求助，及早干预，必要时进行辅助治疗。

　　记者手记

　　关爱母亲，不应只是一句口号

　　记者　林姗

　　对大多数“产后抑郁症”患者，如果早发现、早诊断、早治疗，很多悲剧就不会发生。“有相关的测试问卷表，可以进行诊断。关键是要得到家庭、社会、医生的集体配合。”福州执业医师杨泽方说，这是一种可防可治的疾病，只要尽早发现，到正规医疗机构进行积极治疗，一般预后良好。

　　然而，采访中，福州几家大医院的医护人员均向记者表示，产后抑郁根本“不算什么”，“很少人得”。这些医院的不少产妇也表示未曾接受过产后抑郁筛查。

　　对于产后抑郁症的防治，家庭的关爱固然重要，社区、医疗机构的支持也不可缺失。有专家建议，各级妇幼保健机构首先要在产前门诊、孕妇学校对孕妇进行心理健康教育;产时在产科病房发放产后抑郁筛查资料;产后14～42天进行产后抑郁筛查、量化评估。

　　社区或许可以从产后访视入手，识别、筛查有产后抑郁不良情绪的妇女。对可疑“阳性产妇”，及时转介妇幼保健机构进行心理辅导和心理干预。对筛查结果为阳性的产妇，遵照知情同意的原则，转介到精神专科进行确诊。

　　产后抑郁症的防治需要家庭、社区、医院的共同配合。关爱母亲，绝不应该只是一句口号。