联合会杯为鉴 意西避免重蹈覆辙

　　意大利主帅普兰德利曾亲眼目睹过球队“倒”在高温下。去年联合会杯期间在北部城市福塔莱萨一场比赛中，中场休息时有8名意大利球员提出需要被替换下场，原因皆为“中暑”。而今年巴西世界杯，意大利队所有的小组赛都将在巴西北部进行。

　　有了在联合会杯时的教训，普兰德利和他的球队未雨绸缪。备战期间，普兰德利让体能师将跑步机和自行车训练机搬到一个事先温度被调为33℃、湿度为70%的桑拿房中，要求队员们在这样的环境中进行身体训练，模拟玛瑙斯的高温和高湿度环境。

　　而意大利队的科研团队也建议队员们在高温下运动后，可以只将双手浸泡至冰水中，这比此前队员们习惯的浸泡全身冰浴更快达到降温的作用，这个方法最早用于救火队员作业后冷却身体。

　　队员们在桑拿房进行跑步训练时，意大利队的科研人员还将测量心率和体能的仪器安装在队员身上，以此来测定每个队员在高温下的身体反应情况。而通过这些数据分析，普兰德利可以清楚地知道哪些球员对于“热”的敏感度较高，会考虑在炎热天气下合理安排球员的上场时间，确保该队员的比赛效率。

　　除了意大利，西班牙是联合会杯的另一个高温受害者。决赛中，西班牙0比3不敌巴西，痛失冠军。而比赛时的超高温天气让伊涅斯塔等西班牙队员苦不堪言，而更适应当地高温气候的巴西队则显得如鱼得水。

　　“水，你需要不断补充含有矿物质的水，确保你因为大量出汗而流失的身体必要矿物质。”如今正在进行世界杯最后集训的伊涅斯塔这样说道，训练之余，他简直是捧着“Powerade.”运动饮料不离手。