大寒｜以冬之落幕 作春之序章
大寒过后 春节将至
过了大寒就是年 新春快乐
大寒｜以冬之落幕 作春之序章
筅堂洗厝好过年
据民俗专家邱登辉介绍，年关越来越近，福州人过年前一定要做的事，便是“筅堂”，俗称“大扫除”，打扫干净房子，除旧迎新。
年末祭灶
大寒节气前后几天，是福州人祭灶的日子。祭灶这一天，家家户户在厨房灶边供上灶糖灶饼，还有荸荠、福橘、花生、甘蔗、红豆腐和菠菜等物，让他上天为自家多美言两句。
大寒岁底庆团圆
大寒前后，离春节越来越近，“年味”也越来越浓，人们开始扫屋除尘、除旧布新、制作年肴、置办年货，期盼团圆。
过了大寒 又是一年
“过了大寒，又是一年。”大寒之后，神州大地将迎来新一轮的节气轮回，时光匆匆，我们积蓄力量，继续前行。
严冬岁末 腊尽春回
此时节大风、降雪不时让天气变得实冷，但大地却在悄悄回暖，意味着严冬即将结束，春天就要到来。
大寒三候
大寒三候：一候鸡乳；二候征鸟厉疾；三候水降腹坚。鹰隼之类的征鸟盘旋于空中到处寻找食物；水域中的冰最结实、最厚，孩童们可以尽情在河上溜冰。
大寒大寒 防风御寒
“大寒年年有，不在三九在四九。”大寒是二十四节气中最后一个节气，也是冬季最后一个节气。
- 心情平和 深藏于内
- 大寒的养生，要着眼于“藏”，凡事不要过度操劳，要使神志深藏于内，避免急躁发怒。
- 调理脾胃 进补渐减
- 饮食上进补量可渐次减少，亦可选用健脾、护胃、益气的谷物和果蔬，以调理脾胃，为即将到来的春天做好准备。
- 持续保暖 避免感冒
- 此时节需注意持续保暖，避免感冒，患心脑血管疾病、慢性支气管炎或肺气肿的老年人尤要注意。
- 补充水分 注意通风
- 日常多饮水，避免沐浴过频，注意皮肤保湿，阳光充足时，应注意通风。
