小雪｜莫怪虹无影，如今小雪时
北京时间11月22日16时20分将迎来小雪节气，意味着降水量渐增。此时节，气温越来越低，寒气也越来越重。
“小雪”会下大雪吗？
“小雪”一词，会给人白雪飘飘之感，但节气中的“小雪”与气象学中的“小雪”含义不尽相同。
小雪落成诗
这个时节的降水形式变成了雪，但雪不太大，节气的名字便取为“小雪”。
家暖向朝辉 亲寒小雪至
福州·二十四节气｜小雪
小雪 冬季的第二个节气
家暖向朝辉 亲寒小雪至
- 避寒就温 温补安神
- 饮食上可以选择温补食品，比如一些黑色食物，如黑米、黑芝麻'黑木耳等，可使人恢复身体热量，抵御寒冷。
- 规律生活 加强锻炼
- 小雪时节，应迈开双腿，适度户外活动，加强锻炼，保持个人良好卫生习惯。
- 多晒太阳 均衡饮食
- 建议多去户外走走，多晒太阳。常食菠菜、芹菜、小白菜等绿色蔬菜以及热量高的肉、鱼、乳类。
- 增添衣物 防寒保暖
- 小雪过后，天气会更寒，要注意增添衣物、防寒保暖、多晒太阳、增强锻炼、谨防感冒。
