鼓楼这里有个帮女性“兜底”的“宝藏地”！

听到“盆底肌”，有些人可能很陌生。它经常被忽略，却默默无闻地“兜”着我们下半身的幸福。

什么是盆底肌，您知道吗？盆底肌，就是骨盆底部的肌肉，像弹簧床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，并有多项生理功能：控制排尿、维持阴道紧缩度、控制排便、增进性快感等。

盆底肌的尴尬

在产后妈妈中已成为“公开的秘密”

十月怀胎，一朝分娩，原以为生完孩子可以一身轻松，谁知道产后问题随之而来，如产后不自主地漏尿、腰背疼痛、身材走样等等，如何恢复产前的状态是很多妈妈关心的问题。  

图源：鼓楼区华大街道社区卫生服务中心供图。

听说，在鼓楼有一个帮女性“兜底”的“宝藏地”，修复盆底肌特别棒，最近还加入了“福建省智慧盆底健康联盟”。去一探究竟！

来到华大街道社区卫生服务中心二楼，两面亮澄澄的牌子就吸引住了目光↓↓↓

原来它不仅是“福建省智慧盆底健康联盟”中的一员。早在2021年这里就成立了“妇科盆底整复名医工作室”，来自上级医联体福建省妇幼保健院的专家定期来此坐诊。

团队专业，服务获“点赞”

中心产后康复团队由妇产科医生、营养师、康复治疗师、护师组成。一起认识下她们吧！

柳虹

副主任医师，从事妇女保健工作30多年。

擅长：妇科常见病多发病的诊治、围产保健、产后康复、盆底修复。

林炎英

主治医师，华大街道社区卫生服务中心妇女保健科科长。

擅长：妇产科疾病诊治，尤其擅长妇科疾病、产前检查及产后盆底康复、腹直肌康复等疾病的诊治。

丁晓丹

康复治疗师，高级保健按摩师。毕业于福建中医药大学，2015年毕业至今一直从事康复治疗相关工作。2017年到福建中医药大学附属康复医院进修，2019年北京福特纳斯陈月博士孕产康复国际课程进修学习。

擅长：产后腰背痛、体态矫正、运动康复等治疗技术，通过专业康复评估，制定相应治疗方案。

黄芬兰

营养师，2017年毕业至今一直从事妇女保健相关工作。

擅长：妊娠期及产后体重管理，妊娠期糖尿病医学营养治疗，妊娠期及产后营养。

做产后康复，含盆底肌修复、腹直肌修复、骨盆修复、通乳、催乳、体型矫正等项目，她们是专业的。

记者探访时，魏女士给产后康复科送来了锦旗↓↓↓

魏女士说，“产后50天时，我耻骨联合疼痛，无法直立行走、翻身困难。来这里进行耻骨联合痛电刺激治疗，这里的医护人员十分耐心地帮我分析原因，她们很专业，我第二天就感觉症状缓解，能直立行走，治疗5次，翻身及行走正常。太感谢这里的医生了，为她们‘点赞’。我也把这个‘宝藏地’分享给了我许多好朋友。”

在这里，可以边追剧边治疗↓↓↓

一进诊室，粉色装潢尽显温馨。

这里不仅医生专业，设备也同样专业！

配备福建省妇幼保健院同款设备（电刺激生物治疗反馈仪）↓↓↓

还能边诊疗边追剧，一部剧追完，诊疗就差不多结束了。这样的环境让人直呼“爱了爱了”！

虽然这里人气“超高”，但是医护人员贴心地为每位患者安排了自己的“独家诊疗时间”，让患者按时间来了就能诊疗，省去了排队等待的烦恼。

兰小姐产后肚子依然很大（腹直肌分离），总被人问“还没生吗”，听到这句话她一脸尴尬。

图源：鼓楼区华大街道社区卫生服务中心供图。

来中心做了腹直肌修复后，兰小姐十分满意：“肚子小了，怀孕前的衣服又能穿了，整个人气质都改变了。”

谈及治疗过程，她说：“我产后40多天就来了，那是修复的黄金时期。他们有给我做盆底肌、腹直肌和体态的评估，非常专业。在这里做凯格尔运动，医护人员会一对一在旁教我如何呼吸，配合核心肌群锻炼，效果看得见，比我自己在家瞎做强！”

值得一提的是，为了配合治疗效果，这里还有让产后妈妈回家自己跟练的小程序。跟着上面的教学打卡，在家的训练也不无聊啦！这里负责任的医护人员还会在线监督每位“患者”。

希望各位女性能多爱惜自己，发现问题早治疗早康复，不要忽视病症、拖延时间，好身体，才是幸福的基础！