低血压也是病！突然站起就头晕，依伯后脑摔出大包

最近，酷爱下棋的张依伯在公园里与老伙计杀了几盘，不料站起时头晕失去意识，重重摔倒在地，后脑勺肿起个大包。棋友赶紧扶他到附近的福建省级机关医院检查，医生查出是体位性低血压在作怪。

原来，张依伯犯头晕的毛病已经五六年了，经常在起床的瞬间，动作幅度过大就晕得厉害，有时还伴全身乏力、出虚汗，甚至短暂的意识丧失。

当天被送到医院时，张依伯已神志清楚。接诊的神经内科主任医师林细康将他收治入院，多次检查立卧位血压发现，他躺着和站着时血压相差明显。其中，收缩压相差超30毫米汞柱，舒张压相差超20毫米汞柱。林细康判断，困扰张依伯多年的头晕，“元凶”是体位性低血压。

随后，林细康指导张依伯改变对血压有影响的生活习惯，让他购买弹力袜穿戴，并给予调节血压、改善循环等药物治疗。张依伯的症状明显好转。

“大家都担心血压高，这血压低是怎么回事？”张依伯很纳闷。林细康说，体位性低血压也称直立性低血压，在临床上其实很常见。老年人特别是合并多种疾病的虚弱老年人尤其多见，但普遍不受关注和重视。“当人体从平卧位突然转为直立位，若在3分钟内，收缩压下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱，即可视为突发了体位性低血压。”他说，这种病症往往是人体神经系统的自动调节功能发生障碍所致，发作持续时间多在5-10分钟左右，有时可长达20分钟，症状严重的可诱发晕厥、短暂性脑缺血发作、心绞痛发作等后果。

如何预防体位性低血压发生？林细康说，该病患者平时做体位变化较大的动作时切记要缓慢一些，尤其清晨是最容易出现体位性低血压的危险时刻，醒来后应先躺5分钟，做些轻微的四肢活动，然后坐5分钟，下地后站立5分钟，再开始行走，给机体足够时间调节血压。患者平时也要坚持适度的体育锻炼，避免用力咳嗽，避免长时间用过热的水洗浴、泡脚等。饮食方面不要暴饮暴食，以免血液淤积在腹腔器官内诱发血压下降。进餐后休息一会儿，减少餐后低血压的发生。治疗方面，患者睡觉时可抬高床头10度~20度。症状明显者，平时应穿弹力长袜、用紧身腰带，必要时应用抗低血压药物治疗。（记者 朱丹华 通讯员 陈宇娟）