明日“立秋”市民如何养生？健身饮食需有“度”
在市区小东门广场上，每天清晨，伴随着优美的旋律，一群中老年人翩翩起舞。 记者 徐烽 摄
今年的8月8日就是二十四节气中的“立秋”。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。虽然“秋老虎”的余威不可小觑，但天气转凉是总趋势。根据时令节气调整饮食、作息，有利于身体健康。在这个时节，宁德市民是如何养生的?记者就此进行了采访。
》》四季养生有窍门
》》这些传闻不靠谱
【责任编辑：伊宁倩】
相关新闻
- 一定要告诉爸妈的8个养生谣言(2024-12-20 16:17:20)
- 福建：35支队伍比拼中医养生功法(2024-12-07 09:54:27)
- 福州新添一处文旅度假区 位于连江潘渡镇高岳村(2024-11-24 08:15:54)
- 连江版“阿勒泰”即将面世(2024-11-24 08:00:30)
- 立冬到来养生讲究“藏”和“补” 来听听专家的说法(2024-11-07 08:24:55)
- 霜降节气保健讲究“温煦润燥”(2024-10-24 07:40:58)
- 养生店“套路”深几许？(2024-10-24 07:40:58)
- 霜降养生 记住“七招”(2024-10-23 08:09:02)
- 秋分之后多凉燥 市中医院中药师讲授养阴防燥方法(2024-09-24 08:25:33)
- 福建省中老年人养生协会健康与美业专委会在榕成立(2024-09-23 16:19:08)
①凡本网注明“来源：福州新闻网”的所有文字、图片和视频，版权均属福州新闻网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经被本网协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明“来源：福州新闻网”，违者本网将依法追究责任。
②本网未注明“来源：福州新闻网”的文/图等稿件均为转载稿，本网转载出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用，必须保留本网注明的“来源”，并自负版权等法律责任。如擅自篡改为“来源：福州新闻网”，本网将依法追究责任。如对文章内容有疑议，请及时与我们联系。
③ 如本网转载涉及版权等问题，请作者在两周内速来电或来函与福州新闻网联系。
日新闻排行榜周新闻排行榜月新闻排行榜
