仓山区东升街道：从“心 ”出发 开展心理解压活动

福州新闻网4月30日讯（记者 苏怡莲/文 东升街道/供图）新冠肺炎疫情发生以来，街道社区工作者冲锋在疫情防控第一线，筑起坚实的疫情防控屏障。4月29日，为了舒缓街道社区工作者在疫情防控中的工作压力，仓山区东升街道开展心理解压和疏导活动。

活动邀请了福州大学人文社科学学院应用心理学系教授白丽英作为主讲老师，为30余名街居干部进行心理解压。

活动中，老师让工作人员相互交流，分享各自存在的压力，正视自身情绪，并根据工作人员呈现的心理状况，深入剖析压力产生的原因，分享如何正确疏导压力，自我心理调适的方法。

听完讲座后，不少工作人员受益匪浅。他们纷纷表示，通过这次活动，让自己对心理压力状况有了初步的认识，掌握了有效释放压力、舒缓情绪的方法，今后一定以更加健康乐观的心态迎接工作中的自己。