品味小暑诗词里的“炙热”与“清凉” 7月7日将迎来小暑节气,此时节,有一个特别的节点,就是入伏。 7月7日迎来小暑节气:温风已至,暑气正浓 公历每年7月6日、7日或8日,当太阳到达黄经105度时,为小暑之始,它是二十四节气中第十一个节气,也是夏季第五个节气。 小暑|夏天的第五个节气 在静谧的清晨,荷花荡漾;慵懒的午后,蝉声鸣鸣;清风的夜晚,霓虹闪烁。这是盛夏独有的精彩。 小暑:万物生长食新米 炎炎夏日防晒伤 小暑不热 五谷不结 插画:小暑晒伏 7日10时38分小暑:倏忽温风至 因循小暑来 小暑温风至 肠胃健康莫“贪凉” “空调病”怎么破?三个建议! 小暑:万物生长食新米 炎炎夏日防晒伤 2022-07-07 小暑不热 五谷不结 2022-07-05 插画:小暑晒伏 2022-07-05 7日10时38分小暑:倏忽温风至 因循小暑来 2022-07-05 小暑温风至 肠胃健康莫“贪凉” 2022-07-05 “空调病”怎么破?三个建议! 2022-07-05 小暑养生重在护养心脾、淡补饮食 2022-07-05 一年中最容易生病的40天来了!这些禁忌千万别犯 2021-07-07
小暑|倏忽温风至 因循小暑来 福州·二十四节气 | 小暑:倏忽温风至 因循小暑来 小暑:眼前无长物 窗下有清风 二十四节气大赏之十一:小暑 小暑|倏忽温风至 因循小暑来 福州·二十四节气 | 小暑:倏忽温风至 因循小暑来 小暑:眼前无长物 窗下有清风 二十四节气大赏之十一:小暑 “小暑大暑 上蒸下煮” “三伏天”将至 7月7日10时38分将迎来小暑节气
健脾化湿 饮食方面不可过度偏嗜生冷寒凉,否则会损伤脾胃阳气,寒湿内生而发生腹痛、泄泻。 养心锻炼 小暑养生重点突出“心静”,舒缓紧张的情绪,使心情舒畅,气血和缓。 小暑晒伏 到了小暑时节,雨水终于少了,阳光足,这时候不妨翻出家里的衣被物品放在阳光下晒一晒,紫外线会把霉菌杀死,起到防病保健作用。 做好防暑工作 小暑容易中暑,外出时一定要做好防暑工作,带好遮阳伞、遮阳帽等工具,多喝水,并尽量避开在午后太阳热辣时外出。