福州新闻网 >> 新闻频道 >> 二十四节气·春分 >> 春分·养生

起居运动平衡防“春困”

2022-03-16 18:14:51来源:人民日报微博

  起居有常,早睡早起,保证充足睡眠时间,同时加强锻炼。但运动要适度,不宜太剧烈以致大汗出。

【责任编辑:李琳珊】
相关新闻