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早晚运动

2022-06-20 10:50:41来源: 央视新闻

  夏至运动最好安排在清晨阳光初照或夕阳西下时时长一小时左右,宜选择柔和、动作缓慢的散步跳舞、打太极拳等运动。

【责任编辑:李琳珊】
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