立春 | 万物随春，美好可期

四时之始，万物始生。

年关已过，在未消散的年味余温中，寒冷渐渐褪去，立春悄悄来临。

立是初识，春是希望，在立春这天，所有美好的事物开始苏醒。

二十四节气·立春

北京时间2月4日10点42分，立春来临。立春，是二十四个节气中的第一个节气。

辞别旧年后，我们迎来新春，立春标志着一年四时的开始，代表寒冬即将过去，温暖的春节即将来临。

为深入挖掘福州节气风物，时令美食，民间风俗，传统技艺以及二十四节气背后的气候意义与节气故事，我局与中国传媒大学联合编创“二十四节气”短视频，今日推出《立春》篇。

立春·三候

一候｜东风解冻

东风吹来，带着温暖气息，使冰雪开始消融，大地开始解冻。古人希望立春最好是晴天，"立春晴明又和暖，农人鼓腹首翘天"。

二候｜蜇虫始振

冬眠的动物敏锐地感受到温暖，醒了或半懵半醒，可以打个哈欠伸个懒腰了。

三候｜鱼陟负冰

河水开始解冻，沉寂了一个冬天的鱼儿在水中游动、吸氧、觅食，但水面上还有尚未融化的碎冰碴儿，所以鱼就像是背着冰块在游泳。

立春·民俗

迎春

立春日迎春，是立春时节一项传统习俗。旧俗立春前一日由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了”，就是传统的“报春”。今日，一些地方仍会在立春日祭祀土神、句芒神（春神），占风向，望云气，占岁成等。

咬春

立春这一日，中国民间讲究要买个萝卜来吃，叫做咬春，取古人"咬得草根断，则百事可做"之意，现在多是吃春饼和春卷。简简单单一个咬，在人心底埋下了一种吃得了苦、扛得住风雨的韧劲儿。

▲ 图源 / @非常音乐刘伟

打春

人们在立春岁始前一天用泥土做成春牛，立春日用红绿鞭抽打，因此该习俗活动称为"打春"。意在提醒人们一年之计在于春，要抓紧春耕生产，莫误农时，同时也祈盼新的一年五谷丰登。

立春·养生

防流感

立春是由冬寒向春暖过渡的时节，天气刚刚由寒转暖，各种细菌、病毒也随之生长繁殖，常有流行性感冒发生，公众要格外注意。在做好保暖的同时，要养成健康的生活方式，经常洗手，多戴口罩，开窗通风。

要保暖

生活起居："春捂秋冻"。虽立春，但寒气未散，尤其是北方，不要着急减衣物，注意防寒，适当增加户外活动。早睡早起，使形体舒缓，精神愉悦。勤开门窗，加强空气流通。多晒被褥和衣服，晚上睡觉的时候要保持室内干燥透气。

立春·诗词

《春雪》

韩愈（唐）

新年都未有芳华，二月初惊见草芽。

白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。

《立春日晨起对积雪》

张九龄（唐）

忽对林亭雪，瑶华处处开。

今年迎气始，昨夜伴春回。

玉润窗前竹，花繁院里梅。

东郊斋祭所，应见五神来。

《立春》

杜甫（唐）

春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时。

盘出高门行白玉，菜传纤手送青丝。

巫峡寒江那对眼，杜陵远客不胜悲。

此身未知归定处，呼儿觅纸一题诗。

四序岁始，美好皆春

送别经久的冬，立春来临，江河水乍暖

惟愿春日不迟，相逢终有时，静待花期

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