海边2小时，男子变“关公” ！福州疾控紧急提醒！

　　近日，30多岁的王先生变成了“关公脸”，怎么回事？

　　一到夏天，户外日晒在所难免，王先生在海边游玩了两个小时，暴晒的脸部、手背、胸口便出现了大面积红肿，又疼又痒，情急之下，王先生来到福州市第一总医院皮肤病防治院就诊，原来这是紫外线过敏。

王先生紫外线过敏，脸红得像“关公”

　　福州疾控紧急提醒：紫外线过敏也叫日光性皮炎，是春夏季常见的皮肤病之一，往往发于不经意间！在紫外线强烈的天气外出一定要做好防护。

　　越“白”的人

　　越容易过敏

　　幸好王先生穿着长袖戴着帽子，不然红肿的就不止脸部了！

　　福州市第一总医院皮肤病防治院医美科主任何丽阳说，这是非常典型的日光性皮炎，在海边玩的时候没有涂防晒霜、也没有打遮阳伞，由于海边风很大，有海水的清凉，晒着太阳吹着风，感觉不到游玩的“温度”和紫外线的热辣，就容易“暴晒过度”，造成过敏现象。

　　紫外线过敏症状。这是福州市第一总医院接诊的另一名患者

　　你知道吗？越“白”的人，越容易紫外线过敏！福州市疾控中心公卫科科长、主任医师林馨介绍道，黑色素可以吸收紫外线起到保护皮肤的作用，经常在室外工作的人，肤色较黑，对紫外线过敏的抗性较强，比较“耐晒”。相对的，常在室内工作的人比较少晒太阳，对紫外线过敏的抗性就相对较弱了。

　　紫外线过敏症状。资料图

　　据何丽阳介绍，日光性皮炎常发于不经意间，严重会引起水疱、脱皮、头晕、呕吐等症状。因此，夏天要去海边游玩的市民，要做好物理防晒措施，如果不慎晒伤，轻、中度的晒伤，可以冷敷 、湿敷来缓解症状，外用药炉甘石洗剂，严重者使用3%的硼酸洗液湿敷，配合口服抗组胺药，维生素C片等，全身症状严重者，可系统应用糖皮质激素。

　　避免长时间暴晒

　　是最好的预防手段

　　那么，面对炎炎夏日，该如何预防日光性皮炎呢？

　　划重点！

　　尽量避免暴晒、做好防护措施仍然是最有效的预防手段。林馨介绍道，在夏天，一天中日光最强的时间在10:00—16:00之间，小于6个月的婴儿应避免阳光直接照射。市民需要外出时，需充分做好防晒，比如穿上长袖长裤、戴好宽边遮阳帽、涂抹防晒霜，带上太阳伞等，阻碍紫外线直射皮肤。

　　同时，避免过多服食和接触有光感的食物，如芹菜、香菜、茴香、香椿、萝卜叶、菠菜、莴苣、苋菜、油菜、柑橘、柠檬、无花果等，如食用后不宜在强光下活动，你记住了吗？

　　你还有什么防晒小妙招，快来评论区分享一下吧！