返回首页
福州新闻网
电脑版
飞卡阅读 头条 福州 原创 专题 图解 H5 福建 天下 台海 海峡纵横电子竞价平台 福州人才 金融 福州都市圈 区县
福州新闻网 >> 新闻频道 >> 天下

做好五点,强壮骨骼 | 世界骨质疏松日

2024-10-20 19:05:35来源:健康中国

  10月20日是世界骨质疏松日。骨质疏松症是一种代谢性骨病,主要特征是骨量减少、骨微结构被破坏,导致骨强度下降和骨脆性增加,进而发生骨折。具体来说,就是单位体积内的骨组织量减少,骨髓腔增宽,骨骼的载荷能力减弱。

  骨质疏松症多见于绝经后的女性和老年男性。典型的临床表现为疼痛、脊柱变形和骨折。多数患者在早期没有明显的症状,通常是在骨折发生后,才发现已经患有骨质疏松症。

  骨骼的发育成熟是一个漫长而复杂的过程,人的骨量在30~35岁达到顶峰,此后骨量逐渐减少。为了达到更高的骨量峰值,保持骨骼健康,以下五点非常重要。

做好五点,强壮骨骼 | 世界骨质疏松日

  骨骼健康与中老年人的生活质量、预期寿命息息相关,而骨质疏松症是该年龄段人群最常见的骨折原因之一。科学预防、合理干预,为自己的身体筑起一道坚实的防线,是我们对健康的追求,也是对美好生活的向往。

【责任编辑:徐匆】
相关新闻
福州新闻网版权与免责声明:

①凡本网注明“来源:福州新闻网”的所有文字、图片和视频,版权均属福州新闻网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经被本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明“来源:福州新闻网”,违者本网将依法追究责任。

②本网未注明“来源:福州新闻网”的文/图等稿件均为转载稿,本网转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的“来源”,并自负版权等法律责任。如擅自篡改为“来源:福州新闻网”,本网将依法追究责任。如对文章内容有疑议,请及时与我们联系。

③ 如本网转载涉及版权等问题,请作者在两周内速来电或来函与福州新闻网联系。

日新闻排行榜周新闻排行榜月新闻排行榜
“锅盔叔叔”谈妻子泣不成声:希望她还能下床,带她去旅游
“锅盔叔叔”谈妻子泣不成声:希望她还能下床,带她去旅游
痛悼!全国语文名师、福州一中原副校长陈日亮逝世
痛悼!全国语文名师、福州一中原副校长陈日亮逝世
锅盔摊主老伴患重病 福州大学生排百米长队支持
锅盔摊主老伴患重病 福州大学生排百米长队支持
骤降5℃!福州明天8级大风+冷空气!
骤降5℃!福州明天8级大风+冷空气!
福州房产频道
住建部:年底前,“白名单”项目信贷规模增加到4万亿
住建部:年底前,“白名单”项目信贷规模增加到4万亿
专题推荐
理论与实践
2024年福州市网络文化节
雪域榕情 跨越山海——福州援藏30周年
“有福之州 向海而兴”2024年短视频大赛