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处暑过后,秋爽来学,学生们陆续返校,短时间内人群聚集和流动快速增加,媒介传染病、呼吸道、肠道传染病及食源性相关疾病等传播风险增大。
福州疾控温馨提示,注意预防以下这些疾病,让健康和快乐伴您度过美好秋日。
登革热
登革热是由登革病毒引起的,经伊蚊传播的急性传染病,人群普遍易感,由于会剧烈疼痛,又被称为“断骨热”。
主要症状
登革热的典型症状是高热、三痛、三红和皮疹:
❈高热:突发高烧(40°C以上)。
❈三痛:剧烈头痛、全身关节痛、肌肉酸痛。
❈三红:面红、颈红、胸红。
❈皮疹:四肢躯干或头面部,出现充血性皮疹或点状出血疹。
❈除了以上症状,还可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状,严重时候还可能出现出血休克、多器官衰竭等,甚至会导致死亡。
关注原因
✔ 气候适宜:九月份,气温仍然相对较高,加上可能的降雨,容易形成积水,为蚊虫提供了理想的繁殖环境。
✔人群活动增加:学生返校、人员流动增加,容易造成疾病的传播。且随着境外旅游、出国经商等活动的增多,也大大增加了境外输入的压力。
✔ 传染性强,症状严重:一旦有本地病例出现,很容易在短时间内造成大范围的传播。且严重者可能出现休克、出血等危及生命的并发症。
建议
1.在登革热流行的时候,外出活动比如逛公园或旅行时,应穿长衣长裤,如果有外露的皮肤,可以喷涂防蚊药物,如防蚊花露水。还要避免早晚在树萌、草丛、凉亭等蚊虫较多的地方逗留过久。
2.家里应使用蚊帐,安装纱门、纱窗等物理屏障:适时地使用蚊香、电蚊拍、防蚊灯等装备,还可以用杀虫喷雾剂等进行化学灭蚊。
3.保持住家及周围环境卫生整洁,清除各种卫生死角和垃圾,家中减少种养水生植物,用水容器或其他有用积水容器5~7天彻底换水一次。
4.如果怀疑自己感染了登革热病毒,请及时就医,积极诊断和治疗。同时,应按医生的建议隔离,以避免将疾病传播给其他人。
新型冠状病毒感染
近日,中疾控官网发布7月份《全国新型冠状病毒感染疫情情况》,报告显示,流感样病例新冠病毒阳性率持续上升。福州新冠疫情仍维持在较低水平,因病毒受季节变化、人群活动等影响,不能排除未来几周新冠疫情呈现小幅上升态势。
主要症状
❈发热以及低热,体温≥37.3°C,可伴有鼻塞、流涕、打喷嚏、咽疼、干咳等上呼吸道症状。
❈部分患者在出现发热、咳嗽等症状前,表现以消化系统症状为主,如:轻度纳差(即进食量略微减少)、恶心呕吐、腹泻等,还可能出现乏力、精神差等情况。
❈部分患者可伴有腹泻、轻度的四肢或腰部、背部肌肉酸痛等症状。
关注原因
✔人群活动增加:九月份是各大学校和高校的开学季,大量学生从全国各地返回学校,形成大规模的人员流动,很容易在校园内造成疫情的传播。
✔病毒易变异:新冠病毒是一种不断变异的病毒,不能排除新的变异株可能会出现并成为主要流行毒株,增加疫情防控的难度。
建议
1.做好个人卫生
饭前便后、外出归家、接触公共物品后,要及时洗手,做好手部卫生,尽量避免用手频繁接触口、眼、鼻等部位。
2.科学佩戴口罩
在进入环境密闭、人员密集的公共场所时,建议规范佩戴口罩,做好个人防护。
3.减少人群密集
建议老年人、严重慢性基础疾病患者、孕妇等尽量减少前往人群聚集的场所,如确需前往应佩戴口罩。
4.保持环境卫生
在日常生活、工作中,应加强室内通风,每天至少保证两次开窗通风,每次不少于30分钟,可有效降低空气中微生物的数量,保持空气清新,改善空气质量。
5.加强健康监测
如出现发热、乏力、咳嗽、呼吸困难、嗅觉和味觉减退等身体不适症状,建议佩戴好口罩,及时就医。
霍乱
霍乱属于我国法定传染病中的甲类传染病,是由产霍乱肠毒素的O1群或O139群霍乱弧菌引起的一种急性肠道传染病,发病急、传播快、波及范围广,主要传播途径为经水、食物、粪、口传播。
主要症状
❈轻症病例:无腹痛腹泻,可伴有呕吐;少数病例可出现低热(多见于儿童)、腹部隐痛或饱胀感;个别病例出现阵发性绞痛。
❈ 中、重型病例:腹泻次数频繁或剧烈,粪便性状为水样便,伴有呕吐,迅速出现脱水或严重脱水,循环衰竭及肌肉痉挛(特别是腓肠肌)等休克表现。
❈ 中毒型病例:比较罕见的类型(干性霍乱),在霍乱流行期出现无泻吐或泻吐较轻,无脱水或仅轻度脱水,但有严重的中毒性循环衰竭。
关注原因
✔疾病流行期:霍乱在我国的流行时间为每年的3~11月,流行高峰为5~10月。
✔传播途径多样:霍乱主要通过粪—口途径传播,可通过水、食物、日常生活接触和苍蝇等不同途径进行传播或蔓延。
✔危害大:霍乱是一种甲类传染病,具有传染性强、传播速度快、病死率高等特点。
建议
预防霍乱主要是“把好一张口”,预防病从口入,做到“五要”“五不要”。
五要
1.饭前便后要洗手
2.海产要煮熟
3.隔餐食物要热透
4.生熟食物要分开
5.出现症状要就诊
五不要
1.生水未煮不要喝
2.腐烂食品不要吃
3.无牌餐饮不光顾
4.暴饮暴食不可取
5.可能被污染且未消毒物品不要碰
食源性疾病
食源性疾病是指:食品中致病因素进入人体而引起的感染性或中毒性的疾病。一般可分为感染性和中毒性,包括常见的食物中毒、肠道传染病、人畜共患传染病、寄生虫病以及化学性有毒有害物质所引起的疾病。
基本特征
❈食源性疾病主要以“食物”为传播媒介,即多有饮食不洁史。
❈病原物质是食物中的各种致病因子。
❈临床特征多潜伏期短,发病急,以中毒性或感染性表现为主。
关注原因
✔高温多雨:9月份虽然逐渐进入秋季,但气温仍然较高,且雨水较多。这种气候条件下,食物容易腐败变质,细菌增殖活跃,增加了食源性疾病的风险。
✔饮食不当:在炎热的天气下,人们可能更倾向于食用生冷食物,如海鲜、凉拌菜等,很容易受到细菌的污染,从而引发食源性疾病。
✔聚集性疫情:随着开学季的到来,学生重返校园,集体用餐的机会增多。学校、幼托等集体单位容易发生食源性疾病的聚集性疫情。
建议
1.注意饮食饮水卫生,外出选择正规的、卫生环境良好的餐馆就餐;在家加工食材注意生、熟分开;食物要煮熟煮透;生吃蔬果要洗净;不喝生水。
2.保持手卫生:加工处理食物材料之前,过程中及之后,如厕之后,接触宠物、处理垃圾之后,以及处理熟食之前和吃饭前,都要洗手。洗手时要使用干净的流动水,然后用纸巾或干净的毛巾擦手。
3.清洁消毒,餐具和厨具要用流动安全的水冲洗、晾干,并经常蒸煮消毒,厨房环境要清洁。
4.不随意采食野生植物,不随意或“凭经验”采摘和食用野生蘑菇、野果、野菜等。
今日健康提示
传染源、传播途径和易感人群是传染病流行的三个环节,防控传染病人人有责。
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