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及时补水 补气清暑

2022-07-22 11:31:02来源:中国网

  大暑节气养生首要是补水,此时喝粥能补气清暑,健脾养胃,最好以粳米、绿豆、薏仁、赤小豆等谷物为主料熬制。

【责任编辑:李琳珊】
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