惊蛰：春雷为鞭策，现在出发、未来必有答案

　　“坤宫半夜一声雷，蛰户花房晓已开。”2022年3月5日，迎来惊蛰节气，这时太阳运行到黄经345°。阳气上升、气温回暖，长江流域春雷乍动，拂醒了冬眠的昆虫，舒展了沉睡一冬的草木，鸟儿飞舞在生意盎然的春光里。

“惊蛰三候”图片摘自《 哇！故宫的二十四节气》（出版社供图）

　　惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。《夏小正》曰：“正月启蛰”。汉朝皇帝汉景帝的讳为“启”，为了避讳而将“启蛰”改为“惊蛰”，这样也更响亮生动了，为大自然增添了灵性。

　　《月令七十二候集解》是一本解释节气的古籍，它以简洁灵动的文字解读惊蛰 ：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”事实上，昆虫是听不到雷声的，是春回大地、天气变暖，才是使它们“惊而出走”的原因。

耕织图（图片源自中国农业博物馆官网）

　　春雷为鞭策

　　在二十四节气里，最有气势的，当属惊蛰。

　　“仲春遘（gòu）时雨，始雷发东隅。”春雷是惊蛰时节最有代表性的自然现象。古人在惊蛰这一天以各种形式祭拜雷公，祈求雷公保佑一年风调雨顺。人们还根据惊蛰这天的天气，预测以后的天气，有“冷惊蛰，暖春分”的说法。

　　春雷为鞭策。一年的忙碌重新开始。

　　在农耕文明的语境下，惊蛰时分标志着仲春卯月的开始，“卯”是指万物从地下冒出，代表着生机与能量，预示着一年的农事活动即将开始。

　　唐代诗人韦应物的 《观田家》里写道：“微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。丁壮俱在野，场圃亦就理。归来景常晏，饮犊西涧水。”诗中所描绘的便是惊蛰时节的农忙场景，亦蕴含了“一年之计在于春”的道理。

《春晴泛舟》陆游（送）

　　潜心于田园生活的陶渊明，对自然界的节气有着敏锐的观察，并流露着苍凉的人生感怀。一首《春晴泛舟》：“儿童莫笑是陈人，湖海春回发兴新。雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧。”

　　诗人说，年轻人不要嘲笑老迈的人。春天来了，老年人仍然有勃勃的生机。春雷一响，春风起了，整个天地万物一番新的气象，人生自然也应该有新的面貌。

　　陆游是借惊蛰来表达自己的理想，以及对未来的希望。

惊蛰三候（图片摘自《二十四节气饮食健康日志》）

　　惊蛰物候有禅机

　　《群芳谱》载：“雨水后十五日为惊蛰，蛰虫震惊而出也。” 惊蛰分为三候：“一候桃始华，二候仓庚鸣，三候鹰化为鸠”。

　　在这十五天里，气温回暖，桃花纷纷绽放，绿树抽条，黄鹂站立在树梢上鸣叫，古人以为春天的斑鸠是由秋天的老鹰变化出来的，故作此候。

“惊蛰三候”图片摘自《 哇！故宫的二十四节气》（出版社供图）

　　“阳气初惊蛰，韶光大地周。桃花开蜀锦，鹰老化春鸠。时候争催迫，萌芽互矩修。人间务生事，耕种满田畴。”唐代诗人元稹用这样的诗句来描绘惊蛰的物候，充满了生机与禅意。

　　在这样一个催迫万物生长的季节，萌发的岂止是草木，更有一颗颗渴望自由的心灵。诗人眼中的桃花美似蜀锦，树芽儿一个个都长得整整齐齐，仿佛在互相打招呼，一切就变得更加生动有趣。

　　《时间之书》的作者余世存写道：“年轻人，你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。”

　　的确，在草长莺飞的浪漫时节，何必把时间浪费在焦虑上，做好当下的事儿，踏踏实实开始你理想的耕种，在该收获的季节答案自然揭晓。

　　惊蛰节气菜品推荐：【肉末蘑菇烧豆腐】

　　这道菜具有补益气血，健脾醒胃的功效。

　　【做法】将蘑菇洗净，用温水泡后发，再切小方丁；将猪肉剁成肉末；豆腐切成小方块，用沸水焯过后，再用油煎至两面发黄。将蘑菇、葱、姜、肉末煸炒至透，放入煎好的豆腐，加入黄酒、蘑菇汤、酱油同烧，烧至入味即可。