开学第一课 满满的仪式感 有你的学校吗？

本周，全国多地中小学迎来2024年春季新学期，各学校精心设计丰富多彩的迎新活动，欢迎学生们的归来。

奏民乐、猜灯谜、聊民俗……龙年春季新学期开学，福州市仓山区第五中心小学校园里布置的这些各种和龙有关的装饰，都是孩子们在寒假期间自己完成的。

福州市仓山区第五中心小学校长 林建红：我们在开学仪式的时候，运用了我们在体育、音乐、美术等等这一系列美育的课程当中的成果，把作品得以展示。

学校还组织了一系列传统文化特色活动。在操场上，同学们换上传统汉服，一起体验蹴鞠的魅力。

福州市仓山区第五中心小学教师 张可：还有一些技能课，比如说综合实践学科、劳动学科，像这样多角度、多方面去融合，孩子他就会扩展自己的视野和自己的知识面。

对于正处于生长发育期的孩子来说，锻炼身体需要持之以恒。重庆市人民小学精心筹划了“开学周”系列活动，通过开展迷你马拉松、足球、篮球联赛等体育运动，检验不同年龄段孩子们在假期的锻炼成果。

重庆市人民小学校德育主任 何翔：第一检验学生假期的锻炼成果，然后想通过这个活动让孩子锻炼好体魄，共同迎接新的学期。

据了解，与父母一起制订假期锻炼计划，坚持参加体育锻炼并学会一项新的运动技能，是学校给同学们布置的特殊的寒假作业。 这个寒假，学校还发起了制订一份重庆渝中区的游览计划、制作一份手记等活动。课堂上，同学们争先恐后地展示自己游览的见闻、心得收获。

重庆市人民小学校德育主任 何翔：让学生寻找渝中的人文之根，我们想通过这个活动发挥学生的主观能动性，打开他们的眼界，让他们通过这次活动自己去探寻，自己去探索，更综合地让自己的能力和眼界得到成长。

心理健康第一课 让孩子远离“开学焦虑”

从“假期模式”切换到“上学模式”，不少学校还通过多种活动，帮助孩子们更好过渡、更快适应新学期的校园生活。

2月21日，江苏苏州近200万名中小学生迎来新的学期。开学第一天，苏州高新区实验小学组织了一场别开生面的心理团体辅导活动。 神龙摆尾、鱼跃龙门、龙马精神……围绕着“龙”的主题，一个个趣味十足的活动环节，考验着大家的凝聚力、临场应变能力，很快就让同学们打成一片。

通过巧妙设计的活动，在潜移默化间，帮助孩子们以积极的身心状态，迎接新学期的挑战。

据了解，苏州高新区实验小学有2名心理健康教育专职教师，31名兼职教师。在寒假尾声，学校还通过家校沟通等方式，提前为学生们营造收心环境，帮助他们逐步过渡到新学期的校园生活中来。

在上海，约220万中小学生本周迎来春季新学期。根据上海市教委要求，上海各中小学不得以寒假作业是否完成作为新学期注册依据，重申开学2周内不得组织纸笔测试，不得随意加重学生课业负担。为此，各校有针对性推出一系列举措，帮助学生开启新的学习生活。

在上海市位育初级中学，学校的心理老师正在分班展开心理调适，通过畅想新学期最想做的三件事来引导学生做好假期过渡。

上海市位育初级中学校长 焦爽：开学前两周主要是让学生有个适应的过程，跟孩子聊聊假期的感受，再讲讲新学期的计划，帮助孩子逐步进入新学期的学习。

上海市黄浦区卢湾一中心小学还通过班主任牵头，体育、科学、音乐等老师共同参与的组团家访模式，为学生的全面发展带来更多细微的观察。

上海市黄浦区卢湾一中心小学科学老师 周南：更加关心学生的一些创新思维，音乐老师更加注重一些音乐的素养，体育老师更重视他们身体的锻炼和饮食的健康，这样我们就能更好地发现学生更多的闪光点，从而做好因材施教。

（总台央视记者 潘虹旭 许浒 马宁 王磊 王殿甲）