注意！不吃晚饭容易养成易胖体质

长期不吃晚饭真的会变瘦吗？专家表示，我们胃肠道的消化液是按时分配的，如果长期不吃晚饭，胆汁不断空分泌，特别容易引发胆囊炎和胆结石。专家提醒，不吃晚饭还要当心身体“报复”。没有精力参加合理的体育锻炼，身体代谢率降低，从而养成“易胖体质”。