仓山：养生槌“锤”出健康 拗九粥“甜”满心间

福州新闻网3月17日讯（记者 钱嘉宜）17日，由仓山区新时代文明实践中心、中共仓山区委宣传部（文明办）等单位主办的“养生槌承拗九情 手作孝心伴健康”——仓山区2026年“我在文明实践中心过拗九”暨“强国复兴有我”主题活动，在上渡街道新时代文明实践所举办，为辖区老年群众送上一份温暖又贴心的节日关怀。

老人们制作艾草养生槌。（仓山区委文明办供图）

活动特别邀请北京同仁堂健康顾问带来“拗九节文化与春季养生”主题讲座。讲座中，健康顾问深入浅出地介绍拗九节的文化背景与丰富内涵，让老年人更加了解这一传统节日的独特魅力。同时，针对中老年群体在春季常见的健康问题，如呼吸系统、心脑血管、关节养护等方面的预防与保健知识进行详细讲解，并分享日常饮食调理、穴位按摩、适度运动等实用养生方法，帮助老年人在春季更好地调养身体，提升健康水平。

在艾草DIY养生槌制作环节，北京同仁堂健康顾问首先介绍了艾草的药用价值和养生功效。随后，健康顾问详细讲解了制作步骤，并现场示范。在健康顾问的耐心指导下，老年人们迫不及待地动手制作。看着自己亲手制作好的作品，老年人脸上洋溢着自豪和喜悦，纷纷表示要将这份饱含孝心与关爱的“拗九好礼”带回家，与家人分享。

活动现场，工作人员为老年人们端上一碗碗热气腾腾的拗九粥。大家围坐在一起，品尝着香甜可口的拗九粥，感受着节日的温暖和社会的关爱。一位老年朋友感慨地说：“在这个特殊的日子里，能参加这样的活动，品尝到拗九粥，心里特别温暖，感谢政府和社会对我们的关心。”

此次活动，不仅为老年朋友们送上了节日的祝福和关怀，也为传承和弘扬拗九节文化、推动精神文明建设作出了积极贡献。未来，仓山区将继续开展形式多样、内容丰富的敬老活动，让尊老、敬老、爱老的传统美德在仓山区落地生根、开花结果。