



“绿动能量走”开启全龄段健身盛宴
在亲近自然中感受运动乐趣,传递低碳生活理念
25日,“全民健身 绿动榕城”系列活动之“City+‘绿动’能量走”主题活动,在江心公园举行。本次活动由福州市体育局主办,福州晚报承办,福州市城投商业管理有限公司协办。活动采用“城市漫步+低碳挑战”的创新模式,旨在推动全民健身与绿色出行深度融合,引导市民践行绿色健康生活方式。
市民在江心公园健步行。
25日正值周六,江心公园晨光洒落、绿意盎然。各个年龄段的市民或结伴或全家出动,早早来到现场,满怀热情地参与本次健步行活动。孩子们在父母陪伴下雀跃不已,年轻人精神抖擞、跃跃欲试,不少中老年朋友步履轻快、笑语不断,现场洋溢着浓厚的运动氛围与活力。
本次活动以健步行展开,设置多个兼具趣味性与运动性的互动任务点。参与者以团队形式沿途完成运动挑战、收集专属标志,在亲近自然中感受运动乐趣,传递低碳生活理念。
任务点设计丰富,挑战形式多样:“趣味袋鼠”环节,参与者将布袋套至腰部,双手握住袋口,跳跃前进至终点;“圈住快乐呼啦圈”要求参与者转动呼啦圈并保持一分钟不掉落(儿童可由随行大人接力完成);“平板支撑争锋王”需参与者按规范动作完成30秒平板支撑;“神采飞扬跳起来”设置30秒内跳完20个跳绳挑战。此外,“引力挑战”中,参与者需完成单杠悬挂任务,女性要保持身体悬空状态15秒,男性则需坚持30秒。所有项目挑战成功即可获得相应点位盖章。
小朋友尝试单杠悬挂。
在“引力挑战”单杠悬挂点,8岁的刘诗宇小朋友成功完成30秒悬垂后兴奋地说:“虽然有点吃力,但在大家加油声中坚持下来的感觉特别棒!”
在“圈住快乐呼啦圈”区域,市民张女士带着7岁女儿接力完成一分钟挑战,她笑着说:“这样的活动既锻炼身体又增进亲子感情,孩子玩得特别开心。”
据介绍,本次活动作为“绿动榕城”系列活动的重要组成部分,以低门槛、高互动的形式打破年龄界限,吸引全龄段市民参与,通过单场活动的示范效应,持续深化“绿动榕城”品牌内涵,推动全民健身与绿色低碳发展相互促进,为福州城市建设注入新活力。(记者 陈坚/文 池远/摄)
①凡本网注明“来源:福州新闻网”的所有文字、图片和视频,版权均属福州新闻网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经被本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明“来源:福州新闻网”,违者本网将依法追究责任。
②本网未注明“来源:福州新闻网”的文/图等稿件均为转载稿,本网转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的“来源”,并自负版权等法律责任。如擅自篡改为“来源:福州新闻网”,本网将依法追究责任。如对文章内容有疑议,请及时与我们联系。
③ 如本网转载涉及版权等问题,请作者在两周内速来电或来函与福州新闻网联系。