今天13时52分！福州正式迎来立秋节气

“云天收夏色，木叶动秋声。”7日13时52分，我们迎来立秋节气。

据福建气象消息：对我国大部而言，立秋暑气未消，尤其福建地区仍是夏暑正盛时，真正的秋高气爽要等到白露前后。立秋时节仍是台风活跃的时期，据统计，立秋期间台风登陆我国的数量仅次于小暑，为全年第二多。

7日开始，在火辣阳光的助力之下，气温明显上升。尤其是福建中北部的福州、南平、三明等地，最高气温将达到36℃~37℃。

7日，全省多云，内陆地区部分有阵雨或雷阵雨，局部中雨。雷雨时局地伴有短时强降水、7级~10级大风等强对流天气。

8日~9日，全省多云，局部有阵雨或雷阵雨。

未来一周，福州将出现持续性的高温天气，最高气温在37℃左右，最低气温在28℃左右，且湿度较大，昼夜蒸煮，暑热24小时待机。

立秋仍处在“三伏”内，还会出现短暂的气温回升，但早晚温差开始增大，因此立秋后也是呼吸系统疾病（如感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎）和胃肠道疾病（如秋季腹泻）相对高发的时节。为此，福州市中医院妇科副主任医师马常宝提醒公众：

一、关注呼吸道健康

注意随气温变化增减衣物，保持居室空气流通。有慢性呼吸道疾病史者尤需注意防护，避免接触过敏原。

二、呵护消化道

注意饮食卫生，避免食用不洁食物，预防肠道传染病。脾胃虚弱者应避免生冷油腻。

三、监测心血管

立秋后，中老年人血压波动可能会更大。建议心血管病患者要更加重视心血管病的预防和危险因素控制，及时到医院复查，遵医嘱规律用药，将血压、血脂、血糖控制在理想水平。

四、重视妇科问题

秋季天气变凉，女性朋友可能来不及适应天气的转变患上一些妇科疾病，如异常子宫出血、盆腔炎、痛经等，建议及时添加衣服，少吃寒凉、冰冷食物，预防寒邪侵入胞宫、胞脉从而引发一系列问题，做到未病先防。（综合福建日报、福州晚报记者陈丹、福建气象、福州天气在线等）