台湾教师江宜珍解密幸福
2025-06-16 09:08:37来源：福州日报 作者：林榕昇
15日上午，作为“2025海峡读者嘉年华·福州书展”的活动之一，厦门大学副教授江宜珍为广大读者带来“念头转转、幸福满满”分享会。本次活动由海峡出版发行集团主办，福建新华发行集团承办，福州日报社等单位联合支持。
台湾教师江宜珍从事心理健康促进与行为干预等方面研究多年，在台湾创立了“转念”训练。当天，她现场传授“转念”训练方式，提醒大家遇到负向的情景时，可以迅速转念，转负能量为正能量。分享过程中，江宜珍还结合人生经历，推荐自己喜爱的图书《我不是完美小孩》。
2018年，江宜珍在厦门大学创立了幸福研究室。在幸福研究室，江宜珍团队研发了13套“幸福+”系列心理健康促进课程，还设计《心晴晓赞》《转念智多星》《心满意足》《拼音小学霸》《校园零欺凌》等多款桌游、手游产品。（记者 林榕昇）
【责任编辑：吴颖倩】
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