



15日上午,作为“2025海峡读者嘉年华·福州书展”的活动之一,厦门大学副教授江宜珍为广大读者带来“念头转转、幸福满满”分享会。本次活动由海峡出版发行集团主办,福建新华发行集团承办,福州日报社等单位联合支持。
台湾教师江宜珍从事心理健康促进与行为干预等方面研究多年,在台湾创立了“转念”训练。当天,她现场传授“转念”训练方式,提醒大家遇到负向的情景时,可以迅速转念,转负能量为正能量。分享过程中,江宜珍还结合人生经历,推荐自己喜爱的图书《我不是完美小孩》。
2018年,江宜珍在厦门大学创立了幸福研究室。在幸福研究室,江宜珍团队研发了13套“幸福+”系列心理健康促进课程,还设计《心晴晓赞》《转念智多星》《心满意足》《拼音小学霸》《校园零欺凌》等多款桌游、手游产品。(记者 林榕昇)
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