新时代文明实践心理健康辅导首场活动在福州高级中学举行

17日，福州市“温暖榕城”十大文明行动的重点活动项目之一——“榕文明 益成长”新时代文明实践心理健康辅导系列活动正式启动。本次活动由市委文明办主办，通过组织开展形式多样的心理健康知识宣传普及等，帮助提升市民群众的心理健康素养，引导培育理性平和的社会心态。

讲座现场。

目前，青少年心理健康是全社会关注的重点。17日，首场活动走进福州高级中学。活动现场，福建医科大学健康管理学院院长林贤浩教授为高三学生带来了以“微笑面对人生大考——高考”为主题的讲座，他通过案例分析、与学生互动学习心理压力调适方法等，辅导高三学生微笑应对考试。

“还剩几十天就要高考了，这场讲座犹如一场‘及时雨’，教会我如何调整心态来应对高考，如用深呼吸法和心理暗示法等缓解焦虑和压力。”福州高级中学高三一班学生林诗琪告诉记者，林贤浩教授亲和、幽默，讲座内容也极具感染力，各种具体生动的案例让他们紧绷的心态得到放松。

市委文明办有关负责人介绍，该系列活动邀请心理学专家、心理咨询师等组建心理健康辅导团，将走进校园、社区、文明实践站等，围绕家庭教育、社区教育、未成年教育等六个方面开展公益辅导活动，推动市民群众增强心理调适能力，涵养社会文明新风，进一步营造“温暖榕城”的浓厚氛围。

从心出发，以文明实践浇灌心灵沃土，福州正书写着文明城市的温暖注脚。今年以来，坚持为民惠民利民导向，福州积极改进创新精神文明建设工作，大力实施文明有礼、文明乡风、文脉赓续暖榕城等“温暖榕城”十大文明行动，切实把为民服务的温暖举措转化为群众可感可知的“身边幸福”。

据悉，“榕文明 益成长”新时代文明实践心理健康系列辅导活动本年度将开展20场心理健康咨询讲座和辅导服务。活动预告等详情可关注“福州微文明”微信公众号了解。（记者 梁凯鸿/文 石美祥/摄）