暴雨！大暴雨！即将抵达福建！福州启动应急响应！

福州发布雷电预警，启动重大气象灾害（暴雨）IV级应急响应，要出门的注意了！

12时7分，福州市气象台发布雷电黄色预警信号。未来6小时，福州市区和高新区的部分乡（镇、街）有雷电活动，雷雨时局地伴有6～8级雷雨大风、短时强降雨等强对流天气。

据@福州气象消息，14日到22日，受副热带高压边缘季风槽的影响，水汽辐合明显，因此福州各地有雷雨。雷雨时将出现伴随雷暴大风或短时强降水的强对流天气，户外活动需注意安全，并携带雨具备用。

有网友表示，台江区部分地方已经开始下起大雨。

福州启动重大气象灾害（暴雨）IV级应急响应

中央气象台8月14日10时继续发布暴雨蓝色预警。

预计，8月14日14时至15日14时，甘肃东部和南部、川西高原北部、四川盆地西部、湖南南部、江西中部和南部、浙江南部、福建大部、广西东部和南部、广东大部、云南西南部等地部分地区有大到暴雨，其中，福建东南部、广东西南部等地局地有大暴雨（100～120毫米）。

今天11时福建省气象台发布“暴雨预警Ⅳ级”。

今天，全省大部有阵雨或雷阵雨。其中，福州（晋安、连江、闽侯、闽清、永泰、福清、罗源）、莆田（涵江、城厢、仙游）、泉州（丰泽、鲤城、德化、永春南安、晋江）、漳州（华安、漳浦）和厦门（翔安）有暴雨，局部大暴雨，其余地区局部有暴雨。24小时累计雨量50～80毫米，局部可达120毫米，最大小时雨量90毫米。

记者从福州市气象局获悉，根据最新天气形势预测，福州市气象局决定于8月14日12时30分起启动重大气象灾害（暴雨）IV级应急响应。

正式进入末伏 福州退出高温“群聊”

今天，福州正式进入三伏天的“末伏”，今年末伏为8月14日至23日，意味着超长40天三伏天进入尾声。

民间饮食有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的习俗。据福州民俗专家邱登辉介绍，末伏以健脾利湿为主，可以适量多吃祛湿热、健脾和胃的食物，比如鸭肉。水鸭母炖茶树菇汤，便是末伏期间福州人爱喝的一种汤。

在进入末伏的这一天，福州意外退出了高温“群聊”。记者从气象部门获悉，海面正上演“双台共舞”，今年第7号台风“安比”（强热带风暴级）趋向日本本州岛东南洋面，未来对我国海域无影响，今年第8号台风“悟空”（热带风暴级）将于15日前后在日本以东洋面减弱消散，未来对我国海域无影响。

福州市气象服务中心高级工程师李岩介绍，冷空气与几个台风互相配合，终于“击败”了副热带高压，未来几天福州分散性降雨频繁，时不时还有强雷雨、大风等强对流天气发生，局地降水较强。

在云与雨水的压制下，福州本轮高温天气过程结束了。虽然，高温天气还会“卷土重来”，但福州最热的时段应该过去了。

防范雷电 记好“双30”原则

进入末伏，雷雨天气来“值岗”，要警惕强对流天气。

近日，江苏常州凉亭遭遇雷击造成6人遇难引发社会关注，福州近期雷雨天气频繁，市民应如何防范？

记者从应急管理部门了解到，防范雷电要记住“双30”原则。

第一个“30”是指30秒，从看到闪电到听到雷声的时间如果少于30秒，说明雷电在10公里以内，此时即便头顶没有打雷下雨，也建议尽快寻找避雷场所。

第二个“30”是指30分钟，建议在最后一次听到雷声30分钟之后再出门。

此外，关键时刻，车辆也能成为“避雷所”。雷电击中汽车，电流会经车身表面传到地面，在车内反而安全。但切记不要将车停在空地或是高地上，也不要停在树下、高大的烟囱下，这样容易引雷。

（记者 林舒颖 郑瑞洋 通讯员 黄蓉 王宇飞）