暴雨！强对流！全福建高温来袭！

福州人注意！雨还要继续下，下周气温将飙升至39℃！

叶义斌摄

29日下午起，福州大部分地方都迎来了降雨。福州气象表示，此次的雷雨属于“普惠型”，虽然让天气不那么闷热，但天公不作美，使得昨晚不适合出门。

这场雨还没完，据福州气象消息，今天白天，福州依然有雨！出门要备好雨具！

另据福建气象部门最新预报，未来三天，福建全省多阵雨或雷阵雨天气。

雷雨时，局地伴有短时强降水、7～9级大风等强对流天气，请关注午后雷阵雨和局地强对流天气的不利影响。

气温方面，据最新预报，福州的下周最高气温将达到39℃，盛夏真的要来了！

接下来，福州的气温不仅白天热，晚上气温也较高，闷热感全天候在线，加上空气湿度大，体感舒适度差。

另据福建气象消息，近期白天最高气温仍较高，全省大部地区午后最高气温在31~34℃，个别县市超过35℃，体感闷热。

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“三多两少”巧妙应对高温天↓

多通风：保持周围环境自然通风，不要在空调环境中待太久。定时打开窗户，让室外的新鲜空气流进来。

多喝水：一定要多喝水，不能口渴了再喝。尤其出汗多时，要喝一点淡盐水。

多休息：注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力。

少外出：避免在10时—16时气温最高时段外出。如必须外出，做好防护措施，切忌长时间暴露在太阳下。

少耽误：一旦出现头晕、恶心、胸闷等中暑早期症状，应立即休息，并喝凉水降温，病情严重的立即到医院治疗。

盛夏来了，大家一定要注意防暑哦！（综合福州气象、福建气象等）