39.5℃！全福州都热！已抵达主城区

热热热~~就在刚刚，福州主城区迎来今年首个高温日。

福州主城区迎来首个高温日。

最新消息！6月20日12时55分，福州主城区鼓楼乌山国家地面气象观测站气温达到35.1℃，标志着福州主城区出现今年首个高温日，较常年（1991—2020年）平均6月6日偏晚14天，较去年（5月30日）与前年（5月30日）均偏晚21天。

今天中午时分，福州多个自动站测到了37℃+的高温，其中以闽清白中镇的39.5℃为最。

气象学上，将日最高气温大于或等于35℃的日子定为“高温日”。

中午时分，市民纷纷“全副武装”出行。

记者梳理气象数据发现，2000年以后福州主城区首个高温日多出现在5月和6月，不过2014年首个高温日直到7月1日才出现。

白马河公园里不少市民在树下乘凉。

记者从福州市气象部门获悉，未来3天，副高稳定发挥控制福州，福州为高温晴热多雷雨天气，大家出门要记得带伞，注意防暑降温，避免在高温环境久待，及时补充水分。

为何今年的高温日来得略迟？

福州市气象局首席预报员连东英告诉记者，今年冷空气势力较常年偏强，冷暖空气交汇频繁导致降雨偏多，福州主城区气温一直没有突破35℃。而根据数据显示，早在今年4月，福州闽清、永泰已经出现了高温日。

需要注意的是，高温日出现早晚与夏季是否会更热或更冷，没有直接关系。夏天天气热度，受到大气环流、海洋影响等多种因素的综合影响。

高温日来了要注意什么？

福州市第一总医院达道院区急诊科主任江金锋副主任医师介绍，每年刚进入高温天时，中暑的病例往往比较多。这是因为刚进入高温天时，人体还不能一下子适应，加上心理上的疏忽，就容易中暑。

江金锋强调，并不是白天在室外才会中暑。中暑和人所处环境的温度、湿度、通风条件有关。在环境密闭、温度和湿度都高的地方，也容易中暑。

他提醒，在高温天气，要分多次大量饮水，不要等到口渴时再饮水。穿质地轻薄宽松和浅色的衣物，容易散热。外出时做好防晒，戴宽檐帽子和墨镜，用遮阳伞防晒。出行要避开正午前后时段，户外活动尽量选择在阴凉处。在高温环境中工作的人，要做好体检，避免高温作业禁忌症。

应急管理部门提醒 警惕三个误区

夏季是溺水事故的高发期，高温日意味着游泳、赶海、溯溪等亲水活动增多。近日，山东一名17岁高考生在湖中玩水时不慎落水身亡，广西一名初中生落水溺亡，引发社会关注。

值得注意的是，福州近日也发生了多起涉水被困事件：2名驴友去永泰莒溪游玩，因水位上涨被困；22名驴友因暴雨被困永泰九龙潭；2名游客去永泰白马峡谷游玩，因强降雨被困。

对此，福州应急管理部门提醒，公众要警惕三个误区。

误区一：因为会游泳，就放松警惕。疲劳、抽筋、空腹等，可能会导致溺水；在海边、河边等野外水域，水草、碎石、淤泥、激流都可能导致意外发生。

误区二：手拉手，就能救起溺水者。身边有人溺水时，很多人第一反应会是伸手去拉，但形成“人链”后，一旦有人因体力不支而打破“平衡”，就会让很多人落水，导致悲剧发生。

误区三：带上游泳圈，就能“保命”。因海水存在大浪、高温、漂浮杂物等情况，充气游泳圈并不能在下海游泳时有效地保证使用者的安全。（记者 林舒颖 郑瑞洋 陈丹 通讯员 黄蓉 王晓佳 陈文璇/文 记者 包华/摄）