骤降8℃！福建迎降温降雨！局部大雨

今天“福州蓝”上线，久违的太阳一出现，就让人心情大好。

别高兴太早！明天（3月13日）又要冷了，当天夜间开始，福建降雨将再增多，后天局部有大雨，多地气温下降。

明日

福州最高气温降8℃

今天，福州暖意融融，引得大家纷纷走出门外。

截至17时的数据显示，罗源洪洋乡穴里村自动点，闽清云龙乡官庄村自动站，双双测得最高气温27.1℃。

不过，“晴天卡”有效期仅1天。明日，福州最高气温速降8℃，仅有16℃，还需要防范新一轮降雨。

3月13日白天到夜里，全市阴天间多云，局部有小雨。3月14日，新一轮降雨再次铺展，全市阴转小雨，局部中雨。

这样的天气持续几天，很快又要迎来反转。知天气App最新预报显示，本周六（3月16日），福州气温突然攀升，最高气温或达26℃，本周日（3月17日），最高气温更可能达到28℃，可以说相当“飙汗”了。

福建将迎新一波降水

局部大雨

今天在阳光的辅助下，全省最高气温在21~24℃左右，但是，明夜起，新一波降水过程来袭。

据中央气象台预报，本周内，西南地区东部、江南、华南等地还将有一次明显降雨过程，主要降雨时段在13日至16日，福建等地部分地区有大雨。

明天（3月13日），全省多云到阴，夜间中南部地区的部分和西北部地区的局部有小雨。后天（3月14日），全省阴有小雨，部分中雨，局部大雨。受降水影响，全省气温又会有所回落。

过敏体质人群

近期要格外注意

春意渐浓，适合踏春赏花，眼下，连江东岱370多亩油菜以及丹阳坑口村的试验油菜都迎来了开花期，成为网红打卡地。

福州花开越来越多，出游赏花的小伙伴也需谨防春季花粉过敏。据了解，自然界的花粉传播主要分为风媒和虫媒两种形式，春季花粉过敏的“元凶”往往不是颜色鲜艳的观赏花，而是那些看起来不像会开花的树木类、杂草类植物。

四川大学华西天府医院耳鼻咽喉头颈外科门诊王君医生说：“过敏性疾病往往集中在每年的秋冬、冬春交替之际，现在正值3月份，过敏性疾病患者数量激增。”

王君表示，如果过敏严重，建议及时用药控制症状，寻找过敏原，尽可能减少接触相关过敏原，必要时做脱敏治疗。

长期的过敏性鼻炎有可能合并哮喘、慢性咳嗽或是鼻息肉。

防护指南

护：花粉时节，过敏人士外出时须戴好口罩、佩戴眼镜或护目镜等，尽量不穿易黏附花粉的外衣；回家尽量减少开窗，室内可使用空气净化器和有过滤功能的空调；过敏症状较为严重时，可在医生的指导下使用“花粉阻隔剂”，以减少花粉的吸入。

清：回家前，要把身上的花粉残留物消除干净，不要带到居室内；回家后要对面部进行清洗，有过敏性鼻炎或者对花粉敏感的人，每天最好清洗鼻腔2~3次，必要时可用海盐水清洗。

食：易感人群要多补充维生素，在烹饪时可以多放点生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。

调：过敏人群被花粉“骚扰”，往往会导致心情变差，所以调节好自己的情绪、保持良好心态很重要。

治：鼻部、眼部、呼吸道症状明显的人群，可以通过抗过敏对症治疗缓解症状，必要时可以到医院进行花粉过敏原检测及脱敏治疗。

（记者 林舒颖 郑瑞洋 文/摄）