新冠感染后“咳咳咳”如何缓解？专家教你怎么选中药

不少新冠病毒感染者在康复过程中持续咳嗽，该如何应对？老年人如何选用中药治疗感染？面对新冠病毒，我们又该如何做好防护？11日，记者就此采访了市级新冠病毒感染中医药专家组组长、福建医科大学孟超肝胆医院主任医师李芹。

李芹介绍，咳嗽是机体的一种保护性反射，有利于清除呼吸道内的分泌物或异物。从中医来看，热退之后余邪未尽发生咳嗽，往往表现为痰少、色白、痰粘、咽痒等。从中医来看多为痰热、阴伤等导致肺气失宣，临床可以选用清肺、润肺、宣肺、化痰一类的中成药，如养阴清肺丸、急支糖浆、杏贝止咳颗粒、苏黄止咳胶囊等。如果是干咳无痰，可以选用川贝加冰糖炖梨。

咳嗽持续时间久或咳嗽加重会不会引发肺炎？李芹表示，咳嗽本身不会引起肺炎，肺炎除咳嗽以外还会有发热持续不退，喘闷、乏力，有大量的黄粘痰、食欲严重下降等，如出现这些症状建议及时去医院就诊。另外，若发现老人、儿童与平时状态不同，比如精神倦怠、乏力、食欲下降、呼吸急促、口唇发紫等要引起重视，及时去医院就诊。

需要留心的是，老年人的体质偏于正气亏虚，各种机能下降，尤其是80岁以上有基础病、慢性病的群体，正气虚、肾气虚、脾气虚。感染了新冠病毒后，老人的用药前提是早期干预、全程干预，当一出现恶寒、头痛、发烧或胃肠不好时，就要开始选药了。选药原则是阻断向重症发展，对主要症状要进行干预。如果是以寒湿为主的就散寒化湿，如果以湿邪为主、以胃肠道症状为主就化湿解毒，如果以气喘胸闷为主就宣肺解毒。根据不同来选择“三药三方”，化湿败毒、宣肺败毒、清肺排毒。

日常生活中如何做好防护？专家给出防疫锦囊：

按摩艾灸：可选大椎、关元、气海、中脘、足三里等穴位，按摩10—15分钟，或在穴位处艾灸15分钟。

八段锦：通过8节优美的动作锻炼人体四肢，达到强健身体、气血流畅的效果。

饮食侧重：可选药食同源的食物改善免疫力，如有消炎作用的蒲公英、鱼腥草，补脾养胃的山药、薏仁，清热降火的莲子、百合等。（记者 林文婧）