福州疾控专家提醒：坚持戴好口罩 不扎堆不聚集

4日至7日，福州市部分区县继续开展区域全员核酸检测，继续强化核酸结果查验和重点场所管理，倡导居家办公。市疾控中心副主任医师郑霄雁4日介绍，之所以作出这样的安排，是因为目前疫情防控形势仍然严峻复杂，因此提醒大家要时刻绷紧疫情防控这根弦，积极响应号召，自觉做到少出门，出门正确佩戴口罩，确保不扎堆、不聚集。

“与以往毒株相比，奥密克戎变异株BA.5.2进化分支潜伏期更短、传播力更强、传播速度更快，大家千万不可掉以轻心。不扎堆不聚集、出门戴口罩是对自己最好的保护。”郑霄雁说，新冠病毒最主要的传播途径是飞沫传播和接触传播，其中近距离呼吸道飞沫传播，通过一到两米的距离就会传播给身边的易感者。当大家聚在一起时，面对面交流频繁，在同一容器里你一筷我一筷，这就给病毒传播创造了最佳环境。此外，根据现有对新冠病毒特征的认识，有些病例在潜伏期有传染性，有些病例在感染前期没有任何征兆却有传染性，大家无法判断聚集的人是否有传染性，所以一定要落实好各项疫情防控措施，配合做好核酸采样工作，勤洗手、常通风、戴口罩、保持1米距离，养成健康文明意识。

为确保核酸采样过程中的卫生安全、高效快捷，避免交叉感染，专家建议大家牢记“三注意”：

采样前：正确佩戴口罩（带一个备用），排队时保持1米以上距离，服从工作人员安排；采样前2小时尽量避免进食，采样前30分钟不吸烟、不喝酒、不嚼口香糖等；建议接种新冠疫苗48小时后再进行核酸采样。

采样中：采集咽拭子时，头部后仰；其间可能会出现刺激性干咳、恶心、呕吐等症状，此时应尽量放松、深呼吸；若有咳嗽、打喷嚏等，立即用备好的纸巾或手肘遮挡；尽量不要触碰检测台等物品及采集人员的防护服。

采样后：立即戴好口罩，如被污染，应立即更换；不在采样点逗留，也不要吐痰、呕吐；注意手部卫生，可使用免洗消毒液或免洗酒精擦拭双手。（记者 林文婧）