万里福道健步行——福州2022年“全民健身日”主题示范活动小记

8月8日，福建福州“健身胜地”福道成了全省上千名健步走运动爱好者的天堂。

作为全国最长的城市山水生态休闲健身走廊，福道依山而建，蜿蜒前行，穿行在山林中，总长约19公里，东北连接左海环湖栈道，西南连闽江，横贯象山、后县山、梅峰山、金牛山等山体山脊，贯穿全市五大公园。

当天，正值全国第14个“全民健身日”，由国家体育总局群体司、福建省体育局、福建省政协教科卫体委、福州市政府共同主办的2022年“全民健身日”主题示范活动——全省健走达人万里福道健步行活动在此举办。

近年来，福建在全民健身赛事活动上更加贴近群众，赛事活动规模形式从大型展示活动向就近就便、小型多样转变，组织方式从政府组织向依托社会、全民参与转变，参加人群从少数固定集中向大众日常分散转变，活动内容从传统单一向时尚多样转变，全省线上线下相结合的赛事活动蓬勃发展，全民健身蔚然成风。

上午8点，在福道5号口，一场活力十足的啦啦操表演拉开此次活动的序幕，“全省健走达人万里福道健步行”正式启动，各地健身群众有序行走于福道上，一路欢声笑语不断，也有不少群众一路慢跑，尽情挥洒运动汗水，充分展现了福建人昂扬斗志和健康阳光的精神面貌。

福建健走达人陈会告诉记者，健走运动经济安全、老少皆宜。她从2019年加入老体协持杖健走队以来，每天坚持健走8至10公里，并组织团队健走训练，“希望更多的人参与到健走中来，走起来、乐起来、强健起来！”

活动现场，福建省体育局还向全省各地的100名健身群众颁授首批“福建省健步走运动达人”称号，希望他们作为健步走运动达人，能够带动身边人，积极参与运动健身，共同体验运动带来的乐趣。

此外，为引导更多市民科学运动健身，使科学健身指导服务于群众，活动现场还安排了一辆国民体质测试车，为市民免费开展体质测试，并针对测试结果，由专家为每位市民量身制定个性化运动处方。从科学健身、合理膳食、健康保健等方面，指导被监测者如何更加科学健身和保健，提高体育锻炼的合理性和有效性。

“全民健身是国家战略，更是实现人民对美好生活向往的重要手段。”福建省体育局党组书记、局长叶得盛表示，福建积极推动体育公园和健身步道建设，截至目前，全省共有各类健身“福道”8891.52公里，极大提高了群众的幸福指数。未来，将继续完善设施，举办系列主题活动，大力推动全民健身与全民健康深度融合。

10年来，福建全省各地已累计开展全民健身活动3.6万余场，参加人数1800多万人次，全省经常参加体育锻炼的人数比例达到41.3%。接下来，各地将按照“以人为本、因地制宜、确保安全”原则，陆续开展太极拳、桥牌、笼式足球等153场“全民健身日”主题活动，让全民健身成为社会新风尚，让越来越多的人动起来、笑起来。

人声鼎沸的足球场、活力四射的公园广场、老少皆宜的健身步道……一座城市的脉动与活力，都在这“热气腾腾”的健身场所里。（记者 王惠兵）

《人民政协报》（2022年08月12日第10版）