福建：少年归 元气满

6日，福建省福州第十六中学举办开学义卖游园活动。储白珊 摄

泉州市第二中心小学的孩子们在“开学第一课”上了解兔生肖。省教育厅 供图

7日开学第一天，位于泉州市泉港区的福建师范大学泉港实验小学准备了勇攀高峰“三级跨”、新年“红包”和幸运大抽奖等开学活动。通讯员 林弘梫 摄

7日，永春县各小学、幼儿园营造形式活泼的开学仪式，迎接返校学子。在港永幼儿园，孩子们喜获装有祝福小卡片和橘子的开学礼物。陈博文 黄枫 摄

7日，龙岩市永定区各所学校精心准备连台好“戏”，迎接开学日，“福”文化、客家文化等元素在各处开学仪式上唱起了主角。图为城东幼儿园的孩子在老师的指导下表演客家舞狮，让家长和同学都一饱眼福。通讯员 熊川 吴宇梁 摄

春暖花开之时，开学如约而至。连日来，我省各地各校用心策划开学典礼，以校园文化魅力召唤孩子们元气满满返校、投入新学期的学习。

收假收心，收心首先要用心。7日，在我省首批义务教育教改基地福州市麦顶小学，各个班级利用学生制作的花灯、学业作品等对教室进行迎春布置。在春季开学第一课上，老师们带领同学从甲骨文、生肖、故事、影视、文物、航天科技等不同层面，了解与兔年有关的文化习俗与知识，帮助他们感受在中华文明历史长河中，人们对兔生肖文化符号赋予的种种精神内涵。经此一课，同学们纷纷制定自己的新学期目标卡，让学习与生活更有目标。

“超长”寒假加上疫情变化，可能带来较大的心理压力，学生们需要更快更好地适应新学期。对此，福建省学校心理健康教育发展中心专委会主任连榕建议，摒弃“开学考”来“强迫”学生收心，改为通过营造快乐学习氛围，给孩子们一个适应、过渡的“缓冲期”，上好“开学第一课”、广泛开展文体娱乐活动、循序渐进安排教学进度，才是更好的教育方式。

近日，我省一些设区市明确，开学后两周内不得组织任何形式的集中考试，此举得到广泛认可。不少学校根据实际情况，安排开学第一周对上学期的知识点进行复习，帮助学生巩固学习成效。

积极帮助学生体验到被理解、被接纳、被支持的快乐，是各地各校“开学季”的重点工作。多所学校的负责人表示，学校安排辅导员、班主任与每一名学生进行谈心，了解学生近况、稳定学生情绪，让学生感受到老师的理解与支持。还有一些学校安排了开学初进行一次全校性的心理普测，安排心理老师对有需要的个别学生给予心理辅导。

组织密切学生同伴关系的团队、班会等集体互动活动，也能使学生感受到一个良好的同伴群体的支持。专家建议，集体活动可以是生命意义的探索，可以是应对毕业就业、考试压力的情绪调节，还可以是提高学习效率的交流等，以利用群体的力量提高学生个体的心理素质。

6日午后，福建省福州第十六中学的学生兴高采烈地在学校操场上“占地”摆摊。原来，学校另辟蹊径，组织学生开展别开生面的义卖游园活动。“帮助别人，快乐自己。赠人玫瑰，手留余香。这种感觉很好！”同学们纷纷表示，这样的返校活动轻松愉悦，让他们对校园生活充满期待。

想让学生顺利收心换频，家长的作用同样重要。这几天，在三明市三元区，陈明辉每晚都和在沪明小学读六年级的儿子睡前卧谈，帮助孩子缓解开学前的焦虑情绪。“我们连着谈了三晚。他把烦闷、担忧都说出来后，自己感觉轻松了很多，我也很有感触，更清楚知道接下来要怎么打辅助了。”陈明辉说。

“家长要善于帮助孩子形成进入新学期的良好心理与行为倾向。”连榕认为。他建议，家长首先要用更多的时间陪伴孩子开始新学期的心理适应，加强亲子交流，跟孩子多谈谈学校生活，如聊聊孩子要好的小伙伴、孩子喜欢的某个老师，帮助他回忆开心的事，缓和孩子内心的担忧和不安，唤起孩子对校园生活和同学友情的心理向往，调整好回到学校的心态。其次，家长要利用开学初的调整期帮孩子调整好作息生物钟，营造收心的家庭心理环境，尽早适应“时差”变化。第三，家长要用更和谐的方式与孩子一起制定新学期计划，用民主的方式与孩子一起讨论，让孩子从内心树立对新学期的期望和自信。

“家委会、家长学校在新学期也该多多发力，选择期初、期中、期末等时间点，利用家长丰富的工作资源，开展生动活泼的家校协作教育活动。”连榕还建议，近期，卫健系统的家长可为学生开设关于新冠疫情防控的小讲座，学校也可以组织家长与孩子一起学习心理调节。通过网络平台、微信群等渠道，老师应与家长一起探讨如何提高学生的学习能力，指导家长分享良好的家教方法，让家校共同助力，为孩子提供更多成长动力。（记者 储白珊）