​医生支招： 儿童这样预防新冠肺炎

　　福州新闻网9月19日讯（福州日报记者 林文婧 通讯员 宁宇 陈钰涛）家长和老师该如何教导孩子预防新冠病毒？18日，记者就此采访了福建省立医院儿科主治医师熊丽君。

　　熊丽君介绍，日常防疫基本原则是，勤洗手、戴口罩、少聚集、多通风。她建议，孩子外出回家、饭前及便后应按照“七步洗手法”洗手，洗手前尽量不接触口、鼻、眼。具体步骤是内、外、夹（指缝）、弓（指关节）、大（大拇指）、立（指尖合拢揉搓另手掌心）、腕。每一步都要认真搓揉双手15秒以上。

　　居家防护方面，家长应对孩子实行分餐制、用公筷夹菜，保证孩子饮食均衡、充足睡眠、适量运动，避免过度疲劳，提高自身免疫力。对儿童玩具和餐具要勤消毒。若家中有人出现发热、咳嗽、乏力等症状，应及时到定点医院就诊，避免接触孩子。

　　熊丽君建议，家长应每天给孩子准备至少3个一次性医用口罩，一般每4~6小时更换一次，口罩内面若被弄湿或有污物应提前更换。提醒孩子不用手触碰口罩外部，将废弃口罩丢于垃圾桶，不放入书包重复使用。口罩优先选择独立小包装，若无也可将其放入一次性保鲜袋，避免直接接触书本文具等。

　　乘坐交通工具时全程佩戴口罩，减少接触扶手、座椅等部位。不在乘车过程中进食或饮水，减少与他人交流，并确保从家到学校“两点一线”，尽量不去其他场所。在学校门口等候进校应与同学保持1米距离，进入校园避免聚集性玩耍。

　　乘坐电梯时，应佩戴口罩，避免不必要的交谈，按压电梯按钮后应及时用一次性消毒湿巾或速干手消毒剂消毒手指，尽量不触碰电梯内壁。带孩子外出活动，应尽量选择去空旷、通风、人少的地方。