这种癌爱找年轻人！看看这些坏习惯你中招了吗？

　　我国每年约有40万新发胃癌患者，而且患病人群的年龄也在逐渐年轻化。相关数据显示，我国30岁以下的胃癌患者已经占据患病总人数的3.3%。为什么这种可怕的癌症会慢慢找上年轻人呢？又是哪些生活饮食习惯导致了胃癌发病率的增加？

　　年轻人中的胃

　　由于胃癌本身症状不典型，年轻群体又对自己的身体与生活习惯不重视，即使出现胃痛也不会联想到患有胃癌。因此确诊患有胃癌时，往往病情严重且发病速度快。那么到底是哪些习惯导致了胃癌的产生呢？

　　危险因素一：饥一顿饱一顿

　　饮食习惯不规律会导致胃部长时间处于排空状态，胃中充满大量的胃酸与胃蛋白酶。胃中高浓度的胃酸会伤害胃黏膜，引发炎症，长此以往，反复的炎症有导致胃癌的风险。

　　危险因素二：烧烤类食物

　　年轻人爱吃的烧烤、炸鸡、小龙虾，也可能是触发癌症的原因，为什么这些美味食物会诱发癌症的发生呢？

　　除了以上这些食物，长期食用高温食物也会伤害人体消化道，导致组织癌变。世界卫生组织明确将65摄氏度以上的食物，列为一级致癌物。

　　危险因素三：长期饮酒

　　酒精中的乙醇会破坏胃黏膜，直接伤害胃部肌肉组织，增加胃癌发生的概率。

　　危险因素四：长期熬夜

　　经常睡眠不足会导致身体植物神经功能紊乱，使人体出现功能性的消化不良。长时间的消化不良会导致慢性胃炎、消化性溃疡等疾病。

　　除此以外，熬夜还会导致胃中分泌的保护因子减少，让胃失去保护和自我恢复的机会。

　　危险因素五：幽门螺杆菌感染

　　70%以上的胃癌都与幽门螺杆菌有密切关系。胃中的幽门螺杆菌会导致胃部黏膜受损，出现慢性浅表性胃炎，长期的炎症会有癌变的风险。

　　年轻人作息不规律、饮食不规律、睡眠不规律普遍存在，但“身体是革命的本钱”，不要忽略小习惯，切勿因为年轻不重视，身体出现问题时才后悔可来不及了！

　　俗话说得好，“病从口入”，不良的饮食与作息习惯对于年轻人的身体有极大的伤害，赶紧把这篇文章发给身边成天撸串喝酒的朋友，美食好吃也不要贪多哦！