加强运动 缓解秋乏
2022-09-22 19:05:07来源：人民日报海报版
秋季天高云淡，慢跑骑车、郊外畅游、登山远眺都是不错的运动。老年人可做操快走，缓中加力，锻炼骨骼肌的同时还能改善心肺功能。
【责任编辑：李琳珊】
相关新闻
- 大喜！福州！就在明天！(2022-09-22 23:09:39)
- 秋分｜秋色平分，昼夜相半(2022-09-22 20:02:35)
- 今日处暑｜“暑”不尽的快乐(2022-08-23 15:59:07)
- 邱建春：开荒北峰上 复得返自然然(2022-08-14 08:08:28)
- “热”破纪录如何防暑？医生建议养生重在“清”(2022-07-25 07:44:03)
- “一整根”人参水，是“熬夜神器”还是智商税？(2022-06-29 08:50:18)
- 饮料变包治百病“神药”？警惕“健康讲座”骗局(2022-03-23 11:22:32)
- 吃多了积食 试试消食药茶(2022-02-13 11:15:42)
- 男子网购养生酒竟含违禁处方药：声称可壮阳(2022-01-04 09:17:12)
- 秋分至 专家提醒留意三种证型感冒(2021-09-24 07:42:18)