要有充足睡眠
2022-04-27 15:06:09来源：人民日报微博
立夏以后天黑得晚、亮得早，人们往往容易晚睡早起。有条件的最好中午小睡一会儿，尤其老年人要通过午睡补充睡眠。
【责任编辑：李琳珊】
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