多吃苦味食品
2022-04-27 15:05:40来源：人民日报微博
夏季经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品，能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。夏季出汗较多，不妨喝点带苦味的饮料，例如绿茶、苦丁茶、荷叶茶等。
【责任编辑：李琳珊】
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