三伏灸正当时！闽清县中医院“冬病夏治”守护健康

随着三伏天临近

传统中医

“冬病夏治”的黄金时节即将到来

近日，记者走进闽清县中医院

深入了解备受关注的三伏灸疗法

闽清县中医院针灸推拿康复科科长陈秀向记者介绍，三伏灸是中医“冬病夏治”的一种疗法，是利用夏季人体阳气最旺盛的时候，毛孔张开，此时艾灸能借天地阳气，把人体体内寒湿“逼”出体外，就像潮湿的衣服在大太阳下，寒湿在阳气加持下更加容易散掉。

在具体操作上，三伏灸贴敷疗法多采用隔姜灸，部分人群也会选择隔附子饼灸，并将细辛、甘遂、白芥子、延胡索等药物与姜汁按特定比例调和成糊状，再用专用胶布贴于特定穴位，以此达到防治疾病的目的。

该疗法适用人群广泛，尤其对虚寒性体质相关疾病效果显著。免疫力低下、常年易感冒人群（含儿童）；患有慢性及过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病患者；饱受颈肩腰腿痛，特别是老寒腿困扰的慢性骨伤疾病患者；以及有痛经、产后头痛、产后风寒等症状的妇科疾病患者，都能通过三伏灸获得有效调理。

陈秀说：“很多人对三伏灸可能有所了解，但是可能不知道三伏灸的具体时间，今年三伏灸的时间是这样安排的：7月20日—7月29日是初伏；7月30日—8月9日是中伏；8月10日—8月19日是末伏；8月20日—8月29日是伏后加强，大家可以自行安排时间到我们科室做三伏灸。”

不过，三伏灸并非人人适用。孕妇、皮肤病患者、发烧者，痰黄、咳血人群，恶性肿瘤患者、强过敏体质者，穴位处存在皮损、皮疹、溃疡者均不宜进行。此外，发热患者禁用，糖尿病患者需谨慎使用。

闽清县中医院专家特别提醒，进行三伏天灸有诸多注意事项。首先，药物与穴位的选择必须与疾病相匹配，且建议连续贴敷3—5年；敷药后要妥善固定，避免脱落影响疗效，一般成人敷药时间为4—6小时，3—10岁儿童为0.5—2小时（特殊情况除外）；贴药后应避免重体力劳动和剧烈运动，防止因出汗导致药物脱落；敷药当天要禁食海鲜、冷饮、辛辣及油腻食物。同时，专家强调，三伏灸并非包治百病，有意尝试的群众务必先咨询专业医生。

值得一提的是，在三伏灸期间，闽清县中医院还提供隔姜灸、脐灸、火龙罐、督脉灸、葫芦灸、温通刮痧等特色灸疗项目，为市民提供更丰富多元的健康调理选择。想要在三伏天借助中医之力调养身体、防治疾病的市民，可前往闽清县中医院详细咨询，让传统中医智慧为健康保驾护航。