事关中秋国庆！晋安疾控重要提醒

中秋、国庆双节将至，人员流动大，聚餐、外出出游活动增多。福州当前处于夏秋交替，气温多变、湿度较高，蚊虫活动活跃，肠道、呼吸道传染病进入叠加高发时段。

为切实保障辖区群众假期身体健康，有效预防各类传染病发生和传播，晋安疾控特此发布中秋国庆假期常见传染病防控全指南，涵盖肠道传染病、呼吸道传染病、虫媒传染病三大重点，居家、出游、聚餐全覆盖，守护大家平安健康过节。

严把入口关

预防肠道传染病“病从口入”

假期亲友聚餐、外出就餐、生鲜零食摄入增多，秋季气温适宜细菌滋生，诺如病毒感染、急性肠胃炎、细菌性痢疾、手足口病等肠道传染病高发，多通过不洁食物、污染水源、手口接触传播。

注：手足口病由肠道病毒引起，除消化道途径外，也可经呼吸道飞沫、接触疱疹分泌物传播，儿童为重点关注群体。

此外，还应警惕霍乱，霍乱主要通过摄入被霍乱弧菌污染的水和食物传播。

高发症状

恶心呕吐、腹痛腹泻、水样便、发热、食欲不振；如诺如病毒感染常出现剧烈呕吐、集体发病的情况。

警惕疾病  
  霍乱：国家法定甲类传染病，本地发病率低，但仍需警惕。典型表现为不发烧的剧烈水样腹泻，可迅速发生严重脱水；普通人可观察识别的脱水信号：极度口渴、皮肤捏起后回弹变慢、口唇干燥、头晕乏力，严重可危及生命，出现类似症状务必尽快就诊。

防控要点

• 饮食干净卫生：不喝生水，不吃生冷变质食物、过期零食；海鲜、肉类务必彻底煮熟，杜绝半生食用；外出就餐选择资质齐全、卫生规范的正规门店；家庭聚餐提倡使用公筷公勺。

• 严守洗手习惯：饭前便后、处理食材后、外出归来、触摸公共设施后，使用洗手液 ＋ 流动水规范洗手，杜绝用脏手进食、揉嘴揉眼。

• 食材妥善存放：秋季昼夜温差大，熟食、凉菜、水果及时冷藏，避免长时间室温放置，防止细菌大量繁殖。

• 患病及时隔离就医：出现腹泻、呕吐症状，立即居家休息隔离，不参与聚餐、不外出游玩，避免传染家人及他人；诺如病毒感染者，需做好呕吐物、排泄物消毒，防止家庭交叉污染，症状消失后建议休息 3 天再参与集体活动；症状严重时及时就医。

防温差

科学防范呼吸道传染病

假期福州昼夜温差加大、冷热交替明显，假期人员聚集多、密闭场所活动多（商场、影院、景区大巴、聚餐包厢），流感、普通感冒、新冠、支原体感染、急性咽喉炎等呼吸道传染病极易传播扩散。

呼吸道传染病主要通过飞沫传播、密切接触传播、密闭空间气溶胶传播，老年人、儿童、有基础疾病、体质虚弱人群为高风险易感人群。

高发症状

发热、咽痛、咳嗽、流涕、乏力、肌肉酸痛，部分人群伴随头痛、胸闷、咳痰等症状。

防控要点

• 适时增减衣物：遵循“春捂秋冻、早晚加衣”原则，出游、早晚出行及时添衣，避免受凉感冒；出汗后不立马吹风、脱衣。

• 减少聚集风险：尽量避免前往人群拥挤、通风极差的密闭场所；前往商超、影院、景区等人流密集区域，可按需佩戴口罩。

• 坚持通风消毒：居家、住宿酒店每日开窗通风2~3次，每次不少于30分钟；户外大风、低温雨天可酌情缩短开窗时长，避免室内人员受凉；保持室内空气流通，定期擦拭门把手、桌面等高频接触物体表面。

• 增强自身抵抗力：假期规律作息，不熬夜、不暴饮暴食，适度运动，多喝水、多吃蔬果，保持良好免疫力；接种相关疫苗是预防流感等呼吸道疾病的有效手段，符合条件人群可积极接种。

• 对症就医休养：出现持续发热、剧烈咳嗽、咽痛乏力等症状，及时就诊，居家休养，避免带病出行、带病聚会，防止交叉感染。

警惕虫媒叮咬！

严防登革热、基孔肯雅热等

当前气候温暖潮湿，白纹伊蚊（花蚊子）活动依旧猖獗，老旧小区、背街小巷、公园绿地、城中村等区域蚊虫密度较高。中秋国庆户外出行增多，蚊媒传染病输入及本地传播风险不容忽视，野外活动还应注意防范蜱虫叮咬。

提示：登革热、基孔肯雅热由白纹伊蚊叮咬传播；发热伴血小板减少综合征主要由蜱虫叮咬导致，注意区分两类媒介生物。

高发疾病

登革热、基孔肯雅热，仅蚊虫叮咬传播，无人传人风险。

发热伴血小板减少综合征，主要经蜱叮咬传播；直接接触患者的血液、血性分泌物也存在感染风险。

典型症状

登革热：突发高烧、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、出皮疹，部分人群会出现牙龈出血、皮下瘀斑；  
  基孔肯雅热：突发高热、剧烈关节疼痛（手腕、膝盖、脚踝为主），疼痛感易反复、持续时间长。  
  发热伴血小板减少综合征：发热、血小板和白细胞减少，常伴乏力、食欲不振、恶心、呕吐，严重时出现出血、皮肤瘀斑、嗜睡、精神恍惚等。

防控要点

• 彻底清积水（最关键）：所有储水容器、花盆托盘、废旧瓶罐、空调接水盘、地漏、楼道积水及时清理；水培植物3~5天换水，同时冲洗容器内壁与植物根部，不给蚊虫产卵机会。

• 做好个人防蚊：白纹伊蚊白天高频叮咬，早晚时段尤为活跃。外出穿浅色长袖长裤，裸露皮肤涂抹正规驱蚊剂；居家关好纱门纱窗，合理使用蚊帐、灭蚊设备。

• 及时就医排查：出游归来或被蚊虫叮咬后，若出现发热、皮疹、关节痛等症状，立即就医，并主动告知旅居史、蚊虫叮咬史；如存在山林野外活动，需同步告知医生蜱虫暴露史。

• 野外防蜱：外出时尽量穿着长衣长裤，将裤脚扎紧或塞入袜子内。尽量避免在蜱虫主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。

假期健康 “三不” 防护要点

防蚊不松懈：清积水、灭成蚊、防叮咬，远离虫媒疾病

饮食不随意：吃熟食、喝净水、勤洗手，杜绝肠道感染

聚集不大意：勤通风、适添衣、少扎堆，预防呼吸道疾病

健康无小事，防护不放假！节日期间，请广大居民朋友牢记科学防控知识，养成良好卫生习惯，兼顾游玩放松与健康防护。