揪心！好友证实，网红“快乐小赵”去世！凌晨被发现……

11月14日，有消息称网红“快乐小赵”去世，小赵好友向记者表示属实。相关话题引发网友关注，冲上抖音热搜。

据报道，好友谷先生告诉记者，“快乐小赵”的遗体14日凌晨在家中被发现，现在他妈妈已经来了。

快乐小赵本名赵赫，是辽宁沈阳一名20多岁的年轻网红。他以在公共场合表现出的幽默风格而广受欢迎，尤其是在公交车上怒斥吵闹人群的视频，让他被赞誉为“沈阳公交车纪律委员”，成为网络红人。

据红星新闻报道，从网红“快乐小赵”的同事和朋友处获悉，其死因应该是酮中毒，还要等专业机构确认，目前正在跟“快乐小赵”的母亲商量如何鉴定。
资料显示，酮中毒与糖尿病、过度饮酒、过度节食有关。

什么是酮中毒？

酮中毒一般指酮症酸中毒，酮症酸中毒是糖尿病严重的急性并发症，其诱因有急性感染、治疗不当、饮食失控、肠胃疾病等。由于人体缺乏将葡萄糖送入细胞内的胰岛素，细胞无法获得能量，就会迫使人体分解脂肪作为燃料。而分解脂肪的过程中会释放酮，酮堆积得越来越多，最后就会超量，演变为酮症酸中毒。

它表现为多尿、口渴、明显乏力、食欲减退、恶心呕吐、呼吸困难、脱水、精神不振、头晕头痛、口中有类似烂苹果的酮臭味等，糖尿病酮症酸中毒可能引起感染、肾功能衰竭、急性肝损害等更多病症。

它发病急、进展快，如果治疗不及时，患者会陷入昏迷，甚至有生命危险。

此外，长期不吃或少吃主食，也有可能引起酮症酸中毒：

每天的碳水化合物摄入量低于50g时，身体没有足够的葡萄糖可以利用，需要分解脂肪来提供能量，脂肪加速分解，脂肪分解后生成不能被身体利用的产物——酮。正常情况下酮可通过尿液排出，但当酮产出过多，超过肾脏的代谢能力，就会引起酮症酸中毒，表现为口渴、口臭、恶心等症状，这种情况很危险，往往导致细胞受损、严重疾病甚至死亡。

近几年，糖尿病患者朝着年轻化趋势发展。在此提醒大家科学饮食、规律运动，定期监测血糖。总体来说，饮食控制的总原则是控制总热量，营养要平衡，进餐要定时，增加新鲜蔬菜等富含膳食纤维食物摄入。少油、少糖、少盐要切记。根据自身情况，三餐后还是应进行适宜运动。

对于平时没有糖尿病困扰的普通人，也应平衡饮食，避免胡吃海喝、通宵熬夜等不良生活方式。（来源：红星新闻、四川观察、成都商报）