高考前一晚失眠怎么办？别慌！
2022-06-06 10:02:04来源：央视网
高考在即，面对人生的一场大考，有的考生或许会担心因焦虑、紧张而失眠。考前有压力怎么缓解？如何调节心态？①述说分享法；②呼吸调节法；③运动释放法；④歌唱转移法。祝学子们旗开得胜，金榜题名，高考加油！
【责任编辑：林少斌】
相关新闻
- 多部门发布高考违法典型案例：一替考案“枪手”和家长均获刑(2022-06-06 09:02:56)
- 教育部部署各地优化高考服务保障 提醒广大考生做好考前准备(2022-06-06 08:40:09)
- 福州城管部门夜查工地噪声扰民 营造安静舒心备考环境(2022-06-06 07:53:15)
- 福州警方暖心举措护航高考(2022-06-06 07:53:15)
- @福建高考生 这个锦囊请收下(2022-06-05 20:57:37)
- 泉州140多部出租车参与爱心送考，考生凭准考证可免费乘坐(2022-06-04 09:58:56)
- 高考期间，福州考生凭准考证免费乘地铁(2022-06-04 09:25:11)
- 提高警惕 谨防受骗！教育部发布2022年高考预警(2022-06-03 15:44:08)
- 福州高考考点公布！这些人可免费坐地铁！(2022-06-03 15:44:08)
- 2022年高考举报电话开通！福建全省高考出行服务指南发布(2022-06-03 12:10:50)